后溪的准确位置图和作用(后溪的准确位置在哪？)

后溪的准确位置图和作用

后溪穴是小肠经五腧穴中的腧穴，因其形有如沟溪而得名，临床上常被用来作为缓解急性腰痛的重要穴位，那么下面来详细了解一下后溪的准确位置图和作用。

后溪的准确位置图

标准定位：在手内侧，第五掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中。

简便取穴：在手掌尺侧，微握拳，第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处取穴。

后溪的神奇功效

后溪穴为手太阳小肠经的腧穴，又为八脉交会之一，通于督脉小肠经能通经络，正脊柱，有舒经利窍，清心安神，清头明目，通经活络之功，经常刺激后溪穴，能有效防治颈椎，腰椎疾病。

后溪的作用

掐按后溪缓解急性腰痛

腰部突然扭伤，或者不小心闪了腰，或夜间睡觉腰部着凉，都会引起急性腰痛。按揉后溪穴可以有效缓解腰痛，这是因为后溪使手太阳小肠经的腧穴，又通于督脉，可以治疗腰痛。

具体按揉方法：端坐仰掌，手微握拳，用另一手的拇指指尖掐按后溪穴，力度以能耐受为度，酸痛感明显，注意不要掐破皮肤，早晚各一次，每次掐按1-2分钟，左右手交替。

刺激后溪调节督脉

后溪为手太阳小肠经腧穴，输主体重节痛，故有散风寒，祛风湿，通经络，止痹痛之功，又为八脉交会穴之一，通于督脉，是治疗头项痛的要穴，主治头项，颈肩部疼痛，肘臂小指拘急疼痛等。

调心经之气

小肠经与心经相表里，后溪穴归于小肠经，可调心经之气，具有清心安神之功，主治癫狂，痫，脏燥等症;本穴具有疏散风热，聪耳利咽之功，用于治疗耳聋，耳鸣，目眩，咽痛等症，临床上还常用于治疗神经系统疾病，五官科疾病，运动系统疾病等。

后溪穴随症配穴疗法

1.颈项强痛，落枕：后溪配天柱，宜用按摩或刮痧疗法，可通经活络，舒筋止痛。

2.耳鸣，耳聋：后溪配翳风，听宫，适宜用刮痧疗法，可聪耳开窍。

3.腰部酸痛：后溪配肾俞，腰阳关，适宜用艾灸疗法，可益肾强腰。

后溪的准确位置在哪？

后溪穴位于人体的手掌尺侧，微握拳，当第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。

后溪穴位于微握拳，第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际。具体在在小指尺侧，第5掌骨小头后方，当小指展肌起点外缘；有指背动、静脉，手背静脉网；布有尺神经手背支。小肠经上穴位，输（木）穴，主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证；耳聋，目赤；癫狂痫；疟疾。

后溪最早见于《黄帝内经·灵枢·本输》篇，为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉属小肠经。有舒经利窍、宁神之功。适合经常坐在电脑前的上班族、发育中的孩子，可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。

两手都有后溪穴位吗

当然,两手都有后溪穴位的

后溪穴位于微握拳，第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。具体在在小指尺侧，第5掌骨小头后方，当小指展肌起点外缘；有指背动、静脉，手背静脉网；布有尺神经手背支。主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证；耳聋，目赤；癫狂痫；疟疾。

现代常用于治疗急性腰扭伤、落枕、耳聋、精神分裂症、癔病、角膜炎等。配天柱主治颈项强直、落枕；配翳风、听宫主治耳鸣、耳聋。