麻雀粥-食疗

麻雀粥-食疗

麻雀粥组成

粳米60g

麻雀5只

白酒适量

麻雀粥的功效与作用

适用于女性不孕症。麻雀粥做法

1.将麻雀宰杀洗净，放入热油锅内炒熟，倒进砂锅内。

2.再放入少量白酒和粳米，共熬煮至粥熟。

每日早晨服1次，可常服。

麻雀粥的功效与作用，麻雀粥怎么做好吃

麻雀粥是不错的养生食材，粥是家家户户都不陌生的食材，而往粥中加入麻雀肉的麻雀粥则更有食用价值，满足人体所需的各种营养成分。下面就为大家一一罗列出麻雀粥的功效与作用吧。 z.xiziwang.net 麻雀粥有什么功效 一、麻雀粥补血安神的功效作用 麻雀粥含有丰富的维生素C，可以调养身体，安心凝神。常常吃麻雀粥可以润肺补虚、补中益气、健脾养胃、护脾养胃，用煮到软糯的麻雀粥当做早餐或者晚餐，是小孩老人都理想的补身滋养食物。 二、麻雀粥治疗便秘的功效作用 麻雀能调理便秘，通常对于习惯性便秘患者，按照早晚一次食用麻雀粥，如此三天左右就能够改善便秘问题

麻雀粥的营养价值

麻雀以前很早的时候，在农村还是非常容易见到的，很多小孩子喜欢用弹弓打麻雀，麻雀在中国的中医上被认为是一种营养价值较高的食物，下面我们就一起来看看。 麻雀粥的营养价值 雀，俗将老而斑者称为麻雀，小而黄口者称为黄雀。李时珍云：“雀，处处有之。……体绝肥，背有脂如披绵。性味皆同，可以炙食，作鲊甚美”。苏东坡也喜食雀肉，有诗曰：“披绵黄雀漫多脂”。可见雀肉醇厚无比了。雀肉所含的主要营养成分为蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素B1、维生素B2等。据《增补食物秘方》记载：雀肉能“补五脏，益精髓，暖腰膝，起阳道，缩小便，又治妇人血崩带下，十月后正月前宜食”。中医学认为，雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。 可以将麻雀肉和小米一起煮粥食用，调以黄酒、大葱等进行去腥调味，可以起到很好的补肾助阳的作用。 麻雀粥的做法 主辅配料 麻雀5只，小米30克，黄酒1杯，葱5寸段，调料适量。 制作方法 先将麻雀去毛及内脏，洗净炒熟，用黄酒煮麻雀肉，约15分钟后加水，再下米煮粥，欲熟时放入葱白、调料等即成。 麻雀粥的适宜人群 凡因肾阳不足，命门火衰而引起的形体赢瘦、面肢浮肿、腰腿无力、阳痿、畏寒喜暖等症，可辅食此粥。 经过上面的介绍，大家对于这款麻雀粥的做法是不是已经非常的了解了呢，对于肾虚的人群不妨可以在家试一试这道麻雀粥，对于身体的滋补有着很重要的作用，大家可以在空闲的时间尝试一下。