肉苁蓉蒸鲈鱼-食疗(肉苁蓉的三种食疗方法推荐给你)

肉苁蓉蒸鲈鱼-食疗

肉苁蓉蒸鲈鱼组成

鲈鱼1条

肉苁蓉20g

枸杞子20g

大枣8颗

料酒适量

姜片适量

葱段适量

盐适量

味精适量

肉苁蓉蒸鲈鱼的功效与作用

适用于带下病。肉苁蓉蒸鲈鱼做法

1.肉苁蓉润透，切片，蒸熟；鲈鱼处理干净。

2.取一盆，放入鲈鱼，加入盐、味精、姜片、葱段、料酒拌匀，腌半小时。

3.取一盘，放入腌好的鲈鱼，撒上肉苁蓉、枸杞子、大枣，上笼，用武火蒸10分钟即成。

每日1次，佐餐食用。

肉苁蓉的三种食疗方法推荐给你

肉苁蓉是一种中药材，可以有保健和治疗疾病双重作用的效果。肉苁蓉的食用率比较高奥，可以煲汤啊或者是煮粥都可以，可以有很好的保健的作用，你知道肉苁蓉如何食用吗，可以有补肾壮阳的一些食谱可以试试，可以起到保健的功效。 1、肉苁蓉粥 做法：肉苁蓉30g，鹿角胶5g，羊肉100g，粳米150g。肉苁蓉煎水取汁，羊肉切小块，与米同煮粥，临熟时下鹿角胶煮至粥熟。 功效：本方以肉苁蓉、鹿角胶及羊肉补肾阳、益精血。用于肾虚、精血不足，阳痿泄精、早泄，妇女宫寒不孕，腰膝酸痛。这些食材相互搭配可以有很好的保健的作用，可以补气血补肾脏，还可以调经。 2、苁蓉麻子仁膏 做法：肉苁蓉15g，火麻仁30g，沉香6g。苁蓉、火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取浓汁，加入约等量的炼蜜，搅匀，煎沸收膏。每次食1~2匙。 功效：本方以苁蓉、火麻仁润肠通便，沉香行气除胀，蜂蜜有润肠之功。用于津枯肠燥，便秘腹胀。这样的食疗方法可以有润肠通便的作用，对于缓解便秘有好处。 3、肉苁蓉羊肾羹 做法：羊肾2个，肉苁蓉30克，葱1根。将肉苁蓉用酒浸1夜，去皱皮，切细;羊肾切开去脂膜，洗净切细;葱切成葱花。把肉苁蓉和羊肾放入锅内，加清水适量，煎半小时，放少许湿生粉、葱花，调味煮沸即可。随量空腹食用或佐餐。 功效：能补益肾精，湿壮肾阳。 关于肉苁蓉的食疗方法，你知道了吧，相信大家对这几种菜也有所了解了吧，不仅含有丰富的蛋白质，而且还补充氨基酸，低热量高蛋白增强免疫。不同的搭配保健的效果不通过，可以润肠通便补肾养血，大家赶紧动起手来试试吧。

肉苁蓉怎么吃 推荐三种食疗方法

肉苁蓉是一种常见的中药材，可以食用的哦，可以有保健的功效，也可以治疗疾病，一般对于男性出现的肾虚身体虚弱有很好的调理的作用和效果的呢。肉苁蓉如何食用的呢，来看看它的一些食疗的方法介绍吧。1、苁蓉羊肉羹：肉苁蓉15克切碎在沙锅中，煎至肉苁蓉熟烂后取汁，羊肉150克切碎后放入沙锅中，加药汁及适量水烧开，用文火炖至羊肉熟烂，加葱、姜、盐适量，水淀粉勾芡即成。本款取其温补肾阳之功效，适用于性机能减退、老年体弱、久病体虚之人服用。健康人可常服。这样的食物相互搭配可以有缓解身体虚弱的作用，对于经常疲劳啊或者是肾虚有改善的效果。 2、苁蓉鸡：黑公鸡一只切块，沸水中氽去血水捞出,，将鸡块与肉苁蓉30克放在沙锅中，加白酒50克,葱、姜、水适量烧开，用文火炖至鸡肉熟烂，拣去葱、姜、加胡椒粉、盐、味精即成。此款取其温补肾阳之功效,适用于性饥渴机能障碍、慢性前列腺炎、慢性肾炎、神经衰弱、老年体弱等。肉苁蓉和鸡肉的搭配可以有缓解神经衰弱的作用，对于预防疾病有好处。3、苁蓉煲羊腰：羊腰一对去臊筋骨，切片，肉苁蓉30克装入纱布袋，两者放入沙锅中，加适量水煲汤至熟，拣去纱布袋，加入盐即成。此款取其补肾壮阳之功效,适用于性机能低下、慢性前列腺炎、前列腺肥大、神经衰弱、腰膝冷痛酸软等肾阳虚症。羊腰子可以和肉松蓉搭配，可以缓解前列腺疾病，而且还可以补肾壮阳。关于肉苁蓉的食用方法，介绍了相关的内容了，可以看出的是肉松蓉的食用方法有很多，不同的搭配起到的保健的效果也是不一样的呢，我们应该懂得一些搭配的方法以及利用方式，这样才能让我们更加的健康哦。