按摩太冲为什么这么疼

按摩太冲为什么这么疼

太冲位于足背，在第1,2趾间沿第1跖骨内侧向小腿方向触摸的第1凹陷处，在按摩这个穴位的时候，有的人会觉得特别疼，那么按摩太冲为什么这么疼呢？

按摩太冲为什么疼

按摩太冲有压痛感代表者肝脏有问题。

太冲是肝经的原穴，调控着气血的运行，人生气，发怒的时候，它便会发出一些信号，表现为有压痛感，并且温度或色泽会发生变化，对外界更为敏感，甚至于软组织张力发生异常。

按摩太冲的好处

肝为“将军之官”，主怒，怒伤肝，怒气直接影响者肝，而太冲属肝经腧穴，肝火旺的时候，按摩该穴有舒肝理气，通调三焦气机的功效，对灭肝火效果良好。

按摩太冲的作用主治

1.按摩太冲有平肝泄热，舒肝养血，通利下焦的作用，主治头痛，眩晕，目赤肿痛，口苦咽干，月经不调，小儿惊风，癫狂，痫证，胁痛，腹胀，黄疸，呕逆，膝股内侧痛，下肢痿痹等症。

2.按摩太冲还有降血压的作用，这是因为高血压一般分肝阳上亢和肝肾阴虚两种类型，不管哪种类型都是肝肾两种的问题。太冲可平肝降逆，搭配可补肾阴的太溪穴和清热去火的曲池穴，有很好的降压效果。

太冲按摩方法

可用大拇指按压此穴，最好用指甲尖掐，压，要有一定力度，以穴位处有明显的发麻胀痛感为宜，坚持半分钟到1分钟，然后换一侧太冲穴按揉。

若是和太溪，曲池穴搭配降压用的话，则每穴按揉3-5分钟，一般坚持2个月之后，血压就会趋于平稳。

按摩太冲的注意事项

按摩太冲穴之前可以泡泡脚，使身体更放松，按揉时要用一点力度，以产生轻微的酸胀或胀痛感为宜；按压完之后可以喝少量的水，以助代谢；需要注意的是，凝血障碍者要慎按太冲，孕妇忌用太冲穴。

催乳师的手法

正确的催乳按摩手法是疏理肝气，巧用膻中、少泽和太冲这三个穴位。

膻中是任脉的穴位，气会，在两乳中间。任妊养的意思，是女人的生养之本;它是气会，能疏通全身的气;「经络所过，主治所及」，自然能调整乳汁少的问题。

少泽是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳。五输穴也是跟五行相配的，木火土金水里它是金穴，金克木，能泄肝木之郁，好比铁斧子能砍倒大树。肝郁解除，乳汁就通了。它在小拇指指甲根外下方0.1寸，用牙签尖刺激。

太冲，肝经的原穴，是疏解肝气必选。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，脚背最高点前的凹陷处。

操作万法：最初三天多按膻中穴，直到按起来不怎么疼了，说明气通畅了;产后每天下午1～3点用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟，这时小肠经最旺，催乳的同时还能促进营养的吸收;还要记得睡前按揉两侧太冲穴3分钟。还要配合局部按摩催乳。

先用热的毛巾敷一下，然后用木头梳子的背，从乳房边缘向乳晕梳理，这样能帮助化解硬块。另外，不要觉得乳少就让宝宝少吃，吸吮是一种良好的刺激，可以引起反射性乳汁分泌，因此，尽量让婴儿吸空乳房，以利于下次乳汁的分泌。

按摩足三里 三阴交 阳陵泉穴 阴陵泉穴 太冲穴 带脉 上中下脘穴有什么讲究吗

有用 穴位没有具体按摩的时间限制 有也只是经络。 一般说按经络的话，时间是
足三里是胃经上的穴 应 7：00--9:00 但足三是人体保健要穴 一般没时间限制
三阴交是脾经上的穴 应 9 ：00--11：00
其它的类式 找准所对应的经络 但光安单一几个穴位作用一般不大 最好顺做经络敲打
按摩穴位应顺经络走向按摩
砭石可以啊 只要能刺进到穴位即有效果
按摩之前一般要上厕所 这是按摩前都应做的项目
按摩足三里穴从而刺激的胃 足三里属胃经
上中下脘是任脉上的穴位 可以一起安
我是新手 知道不多 希望能给你带来有用的建议 。。。。