鹿茸米粥-食疗(鹿茸粥——益精生血补肾壮阳)

鹿茸米粥-食疗

鹿茸米粥组成

鹿茸3～6g

粳米100g

生姜3片

盐少许

鹿茸米粥的功效与作用

温肾阳，养精血。适用于肾阳不足所致的阳痿、早泄、滑精、腰痛、妇女子宫虚冷、不孕、崩漏、带下者。鹿茸米粥做法

先将鹿茸炙酥为末，再煮粳米作粥，待沸后下入鹿茸末、生姜同煮为稀粥。分2次服，趁热食，3～5日为1疗程。

鹿茸米粥宜忌

阴虚火旺、口干舌干、尿黄便秘或感冒发热者禁服。适宜冬季服用。

鹿茸粥——益精生血补肾壮阳

男性很容易出现气血虚弱肾虚等情况的发生，和很多的因素是有关系的呢。男性肾虚应该如何去调理呢。大家都很熟悉鹿茸这样的一种中药材吧，它就可以起到补肾的作用，一起来看看适合男性食用的鹿茸粥的做法。 鹿茸粥 食疗功效:益精生血、补肾壮阳、强筋壮骨、补中益气 营养价值:蛋白质、碳水化合物、雄性激素、卵泡激素、胶质、磷酸钙、铁、锌、铜、锰 适宜人群:一般人群皆可食用，尤其适合肾阳不足、精血亏虚所致的畏寒肢冷、阳痿早泄的男性 鹿茸粥所需材料 主要食材大米、鹿茸、料盐、葱 鹿茸粥的做法 1大米洗净，浸泡半小时沥干;鹿茸洗净，加水煮好取汁待用。 2锅加适量清水，倒入煮好的药汁，放入大米，大火煮至米粒开花。 3再转小火续煮至浓稠状，调入盐拌匀即可。 鹿茸粥的功效与作用 鹿茸具有补肾壮阳、益精生血、强筋壮骨的功效。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。鹿茸粥此粥具有益精生血、补肾壮阳、强筋壮骨、补中益气的功效。鹿茸可以起到补肾壮阳的作用，可以强筋骨，同时也可以滋补五脏，对于提高体质，增强人体的免疫力有很好的效果，大家可以经常食用，同时也可以起到保健的功效，来试试吧、 鹿茸粥的做法，大家都了解了吧，好消化好吸收，而且还可以有预防疾病的作用，男性肾虚吃鹿茸，提高人体免疫力的同时还可以有抗氧化的功效，大家平时的时候可以利用它的这个优势来给予自己补充营养，大家不妨试试。

鹿茸小米粥煮多长时间 鹿茸小米粥如何做

1、蒸煮时间至少要开锅后十分钟以上合适。 2、用鹿茸片炮制药茶饮用，最后嚼食服下，每次0.5g可隔日饮用。用鹿茸片（粉）与小米（或粳米）熬制成粥食用，每次0.5g为宜。用小米（或粳米）煮粥，食粥时调入参茸粉（白参50g、党参100g、鹿茸3g共研细末）5g及红糖少许和匀服用每日一次。