带脉是足少阳胆经腧穴,敲带脉是一种很好的疏通经络手法,还有减肥的作用,那么带脉在人体的哪个部位呢?
带脉穴属于足少阳胆经,带脉穴位于人体侧腹部,当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上,肝经章门穴下1.8寸处。(与肚脐同高度,腹洁穴,位于顺乳头线往下,比肚脐低3厘米处的位置)
1.作用:缓解治疗月经不调、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎、赤白带下,腹痛、腰胁痛,疝气等症
2.功效:温补肝肾,通调气血,排毒养颜。
经闭,月经不调,赤白带下,腹痛,疝气,腰胁痛。子宫内膜炎,附件炎,盆腔炎,带状疱疹,减肥。
1.治带下病∶带脉,白环俞,阴陵泉,三阴交,有健脾渗湿止带作用。
2.治痛经,经闭∶带脉,中极,地机,三阴交,有行气活血,祛瘀止痛作用。
3.治月经不调∶带脉,血海,膈俞,有通经活血作用。
每天晚上睡觉前,沿着带脉横向敲击30—50圈,重点在带脉穴上敲击50—100下,对于恢复带脉的约束能力,减除腰腹部的脂肪。经常敲带脉,对于通便、养颜非常有好处,而且还可以造就迷人小蛮腰。
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