椰子糯米鸡肉蒸饭-食疗(椰子肉家常吃法大全)

椰子糯米鸡肉蒸饭-食疗

椰子糯米鸡肉蒸饭组成

椰子肉适量

糯米适量

鸡肉适量

椰子糯米鸡肉蒸饭的功效与作用

补脾益心固精。适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振。椰子糯米鸡肉蒸饭做法

将椰子肉切成小块，加糯米、鸡肉适量，置有盖的瓦盅内，隔水蒸熟。当饭吃，每日1次。

椰子肉家常吃法大全

椰子肉家常吃法大全 椰子肉家常吃法大全，椰子肉是从椰子内取出的果肉，我们平常经常会直接吃椰子肉，但是椰子肉也可以用来做菜，用椰子肉做菜别有一番滋味在心头，下面为大家分享椰子肉家常吃法大全。 椰子肉家常吃法大全1 1、椰子鸡汤 材料：新鲜椰子肉半个，鸡一只（选肥一点的） 制作：椰子肉切成小块，鸡斩件，不要斩得太小 先将鸡熬一个钟头，再放入椰子肉，再熬一个半钟，加入少许盐调味既可 如果想椰子味浓点可多放些椰子，这个汤很清甜，很好喝！！ 2、椰子糯米蒸鸡饭 原料：椰子肉糯米鸡肉各适量 制作：将椰子肉切成小块，加糯米、鸡肉适量，置有盖的瓦盅内，隔水蒸至熟。 用法：当饭吃，每日1次。 功效：补脾益心摄精。适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振。 3、椰子鸡肉汤 用料：香菇1两、鸡肉半斤、 瘦肉3两 、椰子肉1个、火腿少许 燕窝少许 制法：把燕窝浸水去细毛，冬菇发水。 把燕窝、椰子肉、香菇、鸡肉、瘦肉、火腿和浸冬菇水 放入煲内，加入适量的清水，煲至3小时便可以进食，食时加 少许酒，味道更香甜。 功效：清暑解热。 4、灵芝三果益发汤 原料：灵芝6克，石榴2个，椰子肉一个，龙眼肉10克，冰糖8克。 功效：滋养补血，乌黑头发，治脱发，早生白发，能生津解渴。 5、椰肉虾仁猪骨汤 这道菜取材于三亚最常见的椰子、虾仁，做法简单而风味独特，很值得你一试。 原料：椰子肉150克，虾仁150克，猪脊骨300克，姜汁20克。 作法：将椰肉洗净，切块；虾仁 洗净；猪脊骨洗净，剁小块。 锅内放水，上火烧开，放入椰子肉、猪脊骨、虾仁，烧开，撇去浮沫，待溢出虾味后放姜汁，即可饮用。特点：益气生津，润泽面色。 6、椰肉焖鸡块 原料：鸡一只（约1250克）、椰肉300克，葱头100克，杏仁5克 调料：食油75克，蒜瓣10克，香菜10克，辣椒10克，香菜籽粉、小茴香粉各5克，椰汁、精盐各适量。 烹饪方法：将鸡洗净去头脚剁成方块，放入沸水煮至5成熟捞出控干，椰肉切丝；葱头蒜瓣洗净切片，辣椒去蒂籽与杏仁一起捣泥；备用。 把锅烧热后倒入食油，待油温5成热时，放入葱头片、蒜片、椰丝炒金黄色，盛入焖锅，放入鸡块，辣椒、杏仁泥、香菜籽粉，小茴香籽粉、椰汁拌匀煮沸后，改用温火焖至熟软汤浓时，加精盐调好口味，撒上香菜末即可。 特点：郁香味浓 7、缅式糯糊 是缅甸“搭敏呢摆”(糯糊节)所食用一种年节食品。 原料：糯米500克，椰子肉100克，姜丝25克，蒜末50克，精盐10克，熟花生仁50克，熟芝麻25克，花生油50克。 制作方法：将糯米漂淘洗净，用清水浸泡1～2小时。椰肉用刀切成3厘米长的薄片。 将锅加花生油置于旺火上烧至八成熟，放入姜丝和蒜末煸炒，然后倒入糯米和清水(水没米3厘米为宜)煮沸，待水分快干时，放入椰肉片、芝麻和花生仁翻搅拌匀，用文水略煮片刻即熟。成品应为稠糊状，煮时若干，可再加些温水。 产品特点：鲜香油酥，营养丰富，制作方便。 椰子肉家常吃法大全2 椰子肉的功效作用 1、滋补身体 滋补身体是椰子肉最重要的功效，px 能缓解人类的体倦无力和身体虚弱以及中气不足，在需要的时候，人们可以把椰子肉切碎加入市场进入和糯米一起蒸熟食用，食用以后滋补效果特别好，除此以外还可的马椰子肉与鸡肉一起炖着吃，食用后滋补效果也很明显。 2、止咳化痰 椰子肉还是一种能止咳化痰的健康食材，它能清热解毒，也能清肺泻火，就是肺怎么和咳嗽痰多有一定的缓解作用，在需要的时候，人们可以把椰子肉与银耳还有雪蛤的食材搭配在一起煲汤喝，它能让人体出现了不适症的很快减轻，会让人类呼吸系统尽快恢复健康。 3、预防缓解便秘 椰子肉是一种性质微寒的食物，它能清理人体内的热度，同时也能提高人类肾脏和膀胱的`功能，可以促进人体内尿液生成，而它含有的膳食纤维和天然饺子都能促进肠道蠕动，缩减人体排便时间，经常食用能让人体出现的便秘明显减轻。 4、预防口腔溃疡 人们多吃一些椰子肉，还能吸收丰富的硅酸，这是一种天然药用成分，能增强人体抗病毒和抗真菌能力，它能防止人类空腔中严重滋生，经常食用能预防口腔炎症也能降低口腔溃疡的发病率。 椰子肉的副作用 人们适量吃一些椰子肉没有明显副作用，但过量食用时容易加重脾胃负担，会引发肠胃不适。另外人们过量食用椰子肉还会让血糖升高，容易高糖尿病的病情加重，这也是人们食用它以后经常会出现的副作用。

椰子肉的吃法

椰子肉的吃法 椰子肉的吃法，椰肉也就是椰子的果肉，椰子是一种常见的食物，通常都长在热带，椰子的产地主要是在东南亚，椰子的营养价值很高，那么下面为大家介绍椰子肉的吃法。 椰子肉的吃法1 1、牛奶椰子汁 把喝完椰汁后的椰子用刀子切开，然后挖出里面的椰子肉并切成块状，再把椰子肉放到榨汁机中榨汁，倒出残渣只留下果汁，把留下来的椰子汁放到汤锅里煮开，可以放点白糖，然后再把椰子水捞出来放到杯子里，加入适量牛奶，搅拌均匀即可饮用。 2、椰子鸡汤 把椰子里面的果肉弄出来，切成小块，另外准备好要煮的鸡肉块，先将鸡块放进锅子里煮，一个小时后再放椰子肉，再一个小时之后就可以根据个人口味加调料了。 3、椰子糯米蒸鸡饭 把椰子肉从椰子里面挖出来，切成小块，在肉里面加入适量糯米和鸡肉，然后用荷叶包着放在锅里隔水蒸熟，经常食用有利于补脾益心，适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振患者。 椰子肉怎么弄出来 椰子有老椰子和嫩椰子，一般嫩椰子比老椰子容易打开。 1、嫩椰子的打开方式 嫩椰子汁一般不是很甜，而且会有酸味，喝完椰子水后用大刀把椰子切成两半，再用一个干净的金属汤匙把鲜嫩的椰肉舀出来，嫩椰肉入口即化，甜度适中，清甜爽口。 2、成熟椰子的'打开方式 老椰子皮比较厚，可以先把椰子塞进冰箱冷冻1个小时后再取出来，这时椰肉会因为受冷而收缩，外壳会松动，然后再用螺丝刀或者水果刀顺着纤维插进去，轻轻一撬，就可以把椰肉取出来了，取出来之后先把椰汁倒进碗里，然后再一手持椰子，一手持刀用刀背在椰壳上面用力敲几下，椰壳裂开，就可以把剩下的椰子肉取出来。 椰子肉的吃法2 椰子肉的常见吃法 煲鸡汤 新鲜的椰子肉可以用来煮鸡汤。 必须准备三百克鸡块和两百克猪骨头。 将它们全部洗涤并切成片，然后用沸水取出3分钟以除去水分。 将鸡肉和猪肉放入汤锅中，加入生姜和红枣等配料，煮沸，煮约半小时。 将准备好的新鲜椰子从椰子汁中取出并放在一边。 然后用硬物将它敲出来，取出中心的椰子肉切成条状。 把它放入锅中晒黑。 一小时后，将其放入并取出。 椰子汁，然后加入盐调味，混合再煮10分钟，然后自制的椰子鸡汤可以取出吃。 椰子炖蛋 椰子肉也可以炖鸡蛋吃。 在生产过程中必须准备一个完整的椰子。 打开洞后，取出里面的椰子汁，放在一边。 然后打开椰子，准备三到四个鸡蛋和适量的牛奶。 将鸡蛋打开并打散，放入适量牛奶和糖调匀，让糖全部打开，放入碗中静置20分钟。 然后准备适量的蝎子洗净，将准备好的鸡蛋液倒入加工好的椰子汁中，让其与椰子肉紧密接触，将锅中的水壶加热，然后将椰子蒸入锅中半小时。 最后穿上珐琅装饰，然后将椰子味的椰子炖鸡蛋取出即可。 椰子肉的吃法3 首先要把椰子肉从椰子里面弄出来，然后把椰肉范进搅拌机里面，然后再嫁入一些开水，之后开始搅拌，因为i额老椰子肉比较硬，必须保证全部搅碎。可以在最后搅拌好的鲜椰肉羹加上蜂蜜。味道十分鲜美，椰香味浓郁，胜椰汁十倍。 椰子炖天麻。 主要选料有椰子500克、天麻15克、赤砂糖20克。 1、先将椰子外衣剥掉。 2、在椰子顶端锯开一个小口，切勿将椰子汁倒出来。 3、将天麻洗净，切成小片。 4、天麻与适量红糖一同放入椰子内。 5、将椰子顶盖盖回，放在大碗中用文火隔水炖1个小时即可。 椰子肉怎么弄出来 首先把椰棕给剥开，然后就会看到椰子上面品字形的位置，之后用东西把品字形中的两个位置戳穿，将里面的水倒清，这是极品，不要浪废;再用锤子敲开或干脆将椰子敲在地上，直至裂开为止，用小刀小心的将椰子肉剥下来，就可以吃到美味的椰子肉了。 椰肉功效与作用 1、补益功效 当脾胃倦耽食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时，将椰肉切碎，并加入适量的鸡肉和糯米，蒸熟后饮食，效力更佳，因为鸡肉、糯米及椰肉三者皆滋补，用炖汤的方式处理，补益功效更加显著。 2、止咳化痰 椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时，也不妨吃些椰肉，能起到止咳、化痰的作用。 3、杀虫消疳 椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品,，可令人血液通畅，肌肤红润。 4、治便秘 常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用，尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。 5、预防多种疾病 椰子水促进肾脏和膀胱功能。此外，吃椰子还有助于预防和治疗胀气，便秘，溃疡，以及其它消化道和肠胃疾病。已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症，溶解肾结石，减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效。 6、利尿消肿 椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。 7、改善口腔溃疡 椰子汁富含月桂酸，具有抗病毒、抗真菌、抗细菌和抗炎特性，还能在口腔内形成化学性阻挠层，有助于维护伤口，让口腔溃疡得到恢复。 孕妇能吃椰肉吗 1、椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果，果肉的具有补虚强壮，益气祛风，消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿，治小儿涤虫、姜片虫病;椰水具有滋补、清暑解渴的功效，主治暑热类渴，津液不足之口渴;椰子壳油治癣，疗杨梅疮。不仅孕妇本身可美颜，还可对体内的胎儿起到美白与供足营养。 2、孕妇吃椰子好处多孕妇经常食用椰子，还能更好的防治便秘，新鲜椰子及椰子粉能够起到润肠通便的作用，能给孕妇排除便秘带来的不必要麻烦，保持心情愉快! 3、怀孕期间，孕妇的脸上难免会产生黑斑、雀斑。椰子粉所含的营养元素能避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白;可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑。所以孕妇经常吃椰子及喝椰子粉，不仅可以让自己漂亮，还能补充胎儿所需的营养。 4、在流感季节，孕妇也很容易感冒。感冒了让自己及其难受，心情糟糕。椰子粉含必需微量元素铁、锌、铜、锰含常量元素钙、磷、镁铁是造血材料，铜与vc是预防“流感”最佳搭挡。所以说孕妇经常食用椰子及椰子粉能更好地预防流感，让你流感季节不感冒。