健精益气汤-食疗

健精益气汤-食疗

健精益气汤组成

人参15g

水发香菇15g

山药20g

黄芪20g

麻雀头5个

母鸡1只

调料适量

健精益气汤的功效与作用

健脾胃，养肾气。适用于脾肾气虚之精子活动力差者。健精益气汤做法

将鸡及麻雀头去毛洗净，投入锅内，加适量水上火煮，待七成熟时，加黄芪、山药、香菇、葱、姜、盐、料酒后，改文火煨至烂。人参用开水泡开，上笼蒸半小时。饮汤，食肉，嚼食人参。

健精汤怎样做才好吃？

益气健精汤以人参、水发香菇等为主料的汤品益气健精汤，是健脾胃，补肾气，适用于脾肾气虚之精子活动力差者的补品。 原料人参、水发香菇各15克，山药、黄芪各20克，麻雀头5个，母鸡1只，调料适量。 做法：将鸡及麻雀头去毛洗净，同入锅内，加适量水上火煮，待七成熟时，加黄芪、山药、香菇、葱、姜、盐、料酒后，改文火煨至烂。人参用开水泡开，上笼蒸半小时。 功效：健脾胃，补肾气。适用于脾肾气虚之精子活动力差者。 其他做法： 一、狗肉汤 用料：狗肉200克，菟丝子5克，姜50克，清水1200克，桂皮20克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。 做法 1、取精华狗肉洗净斩件汆水，菟丝子洗净，姜切片待用。 2、取净锅上火，放入清水、姜片、菟丝子、狗肉、桂皮，大火烧开转小火炖45分钟，待肉软烂时调味即可。 功效：狗肉含丰富的蛋白质、脂肪、维生素，对脾胃虚寒、四肢冰凉、肾阳不足有一定的食疗作用。 二、鹿鞭巴戟天汤 用料：鹿鞭1对，巴戟天、淫羊藿各15克。 做法 1、将巴戟天、淫羊藿共煮至鹿鞭烂熟，切碎。 2、食鹿鞭并饮汤，每日1剂，连服数日。 功效：补肾气，健脾胃。适用于精子活动力差导致的不育症。 三、黄芪泥鳅汤 用料：泥鳅200克，瘦猪肉100克，枣（干）10克，黄芪15克，姜3克，盐2克。 做法 1、红枣泡发，去核，把黄芪和红枣洗净。 2、瘦猪肉放入开水锅中煮五分钟，捞起洗净。 3、泥鳅用滚水烫一下，用清水冲洗，去内脏，洗净抹干水分。 4、将泥鳅用油煎至两面微黄色，铲起装盘中，在汤煲内烧滚适量清水，放入泥鳅、瘦肉和生姜、黄芪、红枣。烧开后用小火继续煲约3个小时，加入姜、盐即可。 四、益气健精汤 用料：人参、水发香菇各15克，山药、黄芪各20克，麻雀头5个，母鸡1只，调料适量。 做法 1、将鸡及麻雀头去毛洗净，同入锅内。 2、加适量水上火煮，待七成熟时，加黄芪、山药、香菇、葱、姜、盐、料酒后，改文火煨至烂。 3、人参用开水泡开，上笼蒸半小时。饮汤，吃肉，嚼食人参。 功效：健脾胃，补肾气。适用于脾肾气虚之精子活动力差者。 五、苁蓉羊骨汤 用料：肉苁蓉30克，羊脊骨1斤。 做法 1、肉苁蓉洗净切片，羊脊骨砸碎备用，葱白洗净。 2、将羊脊骨放入锅中，加入清水、葱白、黄酒，大火煮沸。 3、叙煎煮2~3小时成汤，加入食盐等调味即可食用。 六、海马核桃瘦肉汤 用料：猪瘦肉250克，海马5-10克，核桃肉15-30克，红枣4个。 做法 1、猪瘦肉洗净，切块，在沸水中氽去血水备用。 2、海马、核桃肉，红枣（去核）洗净备用。 3、把全部用料放入砂锅，加适量清水，大火煮沸后，文火熬煮1-1.5个小时，调味即成。

补中益气食疗汤如何做

补中益气汤是金元时代李东垣所著《脾胃论》中治疗脾虚下陷的一张重要处方，原方组成药精量小，黄芪五分至一钱，炙甘草五分，人参三分，当归、陈皮、升麻、柴胡、白术各三分，临床使用时常加大十倍。13.jpg方中参芪合用补元气，补脾气，也补宗气。术、草二药重点在补中焦之脾气，为了防止补中生滞，故加陈皮理气，升麻助芪升脾胃太阴、阳明之气，柴胡舒肝利脾并能升发少阳之气，当归配芪成当归补血汤，能补气养血，当归配柴胡舒肝、养肝、柔肝、利脾。东垣认为，“人以胃气为本”，是宗“有胃气则生，无胃气则死”的理论而提出的，与脾胃为后天之本的说法实质上是一致的。中焦为枢转之处，脾主升，胃主降，升降适当则全身经络通达，气血通畅，生化之源正常。欲想降火，必先升之，只要能升，则可自降。而本方所治者，必须是因脾气虚而不能升之证候。脾主四肢，主肌肉，脾统血，主一身之气。中气下陷，实质是脾气亏虚，所以主要症状是中气不接，全身疲乏，四肢沉重，纳后胀满，也可能出现眩晕、低热、自汗、渗血、脱肛、子宫脱垂、崩漏、便血、内脏下垂等。笔者几十年临床，用本方加减治愈不少上述病证。14.jpg具体加减用法1.禀赋素亏及大病后体质虚弱经久不能康复者，若有中气不接，四肢沉重，纳后饱胀，疲乏无力或不耐作劳，舌胖，脉弱而两寸不足者，用补中益气汤，量加十倍，并加入半夏、生姜、竹茹。因病久必郁，郁久生痰，补中益气汤中有陈皮也能化痰，但药力不够。痰不化就像机器生了锈腻，要想机器转动，必须拭去锈腻，欲先脾气转输，必须化停痰。2.无名低热，其热夜去昼来，纳谷不香，全身疲乏，四肢沉重，舌胖，苔黄白相兼，脉沉细数无力，是因转输无力，郁滞化热，其热泛溢于三焦。用补中益气汤，量加十倍，加入山栀10克，俾脾气运转，经脉透达，三焦郁滞之小热，用山栀最效。3.尿浊反复，无有疼痛，尿留瓶中，白浊沉于底部，尿常规检查无特殊，发病时常有疲乏无力，中气不接，纳谷不香，甚则腰腿酸软，舌胖苔白，脉沉细数，是脾肾气阳两虚之象。用补中益气汤，量加十倍，加入水陆二仙丹（金樱子15克，芡实米15克）。金樱子树生在山坡之处，健脾益肾；芡实米生于水洼湿地，补肾益脾。两药合用，双补脾肾可以帮助补中益气汤的输转收摄。有是证用是药，无不见效。4.白带色清质稀，无有秽浊腥臭，中气不接，疲乏无力，四肢沉重，纳谷不香，大便时溏，舌胖苔白，脉弱。拟用补中益气汤，量加十倍，并加入炒苍术15克，黄柏炭10克，炒车前子15克（包煎），炒山药15克，多有良效。5.尿血色淡，经全面检查无特殊原因，有中气不接，疲乏无力，舌胖，脉弱者，用补中益气汤，量加十倍，并加三七粉5克（分冲）。6.轻度脱肛，有补中益气汤主证，用补中益气汤，另加五倍子10克，枳壳6克。7.轻度子宫脱垂，有补中益气汤主证，用补中益气汤，另加益智仁10克，五味子10克（打）。