李子和荔枝可以一起吃吗(荔枝的做法)

李子和荔枝可以一起吃吗

1、荔枝和李子可以一起吃，只是荔枝和李子都属于性温的水果，同吃容易导致上火。

2、荔枝和李子都含有糖、蛋白质、脂肪、烟酸、钙、磷、铁、钾、维生素c，另外含有其他矿物质、多种氨基酸、天门冬素以及纤维素等。在营养成分上并不冲突。

荔枝的做法

豆沙冻荔枝的做法

材料:荔枝12颗、豆沙80克、裱花袋1个。

做法:

1、荔枝剥壳、去核,用长针沿核划一圈,再转一转就可以取出果核。

2、将豆沙装入裱花袋,挤入荔枝里。

3、将荔枝放在不沾容器中,放入冰箱冷冻至硬即可,食用时略回温口感更佳。

荔枝冰棍的做法

材料:荔枝500克、蔓越莓20克、朗姆酒30毫升、白砂糖10克。

做法:

1、蔓越莓切大颗粒,用朗姆酒浸泡至软。

2、荔枝剥皮去核,放入搅拌机打碎。

3、荔枝出汁量很高,如果喜欢甜味的.话可以加入一点糖,喜欢更加原汁的话,糖可以省略。

4、把浸泡好的蔓越莓放在冰棍模子底部。

5、再往冰棍模中加入荔枝液,也会遇到未打碎的荔枝果肉,没有关系。

6、逐一在冰棍模具中加满荔枝纯汁。

7、把冰棍棒插好,入冰箱冷冻至凝固。

8、吃之前从冰箱取出,用活水适当冲一下,即可轻松脱模。

荔枝苏打汽水的做法

材料:新鲜荔枝6颗、苏打汽水250毫升、干玫瑰花5朵。

做法:

1、准备好材料。

2、荔枝剥壳去核,放入料理机里打成小颗粒荔枝碎。再把弄好的荔枝碎倒入玻璃容器内。

3、加入250毫升的苏打汽水。

4、把干玫瑰花的花瓣撒在上面即可。

哪些人不能吃荔枝、荔枝的注意事项

1、哪些人不能吃荔枝

糖尿病人,阴虚火旺、有上火症状的人,阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌食。

2、荔枝的适用人群

一般人群均可食用。尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者;贫血、胃寒和口臭者。

3、荔枝的食用禁忌

荔枝性热,不宜多吃,每天食量5颗左右即可,否则会引起恶心、四肢力乏,甚至昏迷,抽搐。

荔枝不宜与黄瓜、南瓜、胡萝卜、动物肝脏等一起,这样会使原有的营养价值降低。荔枝也不宜与李子同食,因为二者均性温,多食容易上火,同食更易上火。

哪两种水果不能一起吃 水果搭配禁忌食用大全

苹果禁忌：不宜食用过多；不宜与萝卜同食。
梨禁忌：不宜食后饮开水，易致腹泻。
桃禁忌：不应食用两仁的桃子。
橘子禁忌：不宜和牛奶同时食用；不宜与萝卜同时食用；不宜与黄瓜同时食用。
橙子禁忌：忌食用未成熟之品；久病者禁食。
柠檬禁忌：不宜与牛奶同时食用；不宜与胡萝卜、黄瓜同时食用。
葡萄禁忌：不宜与萝卜同时食用。
西瓜禁忌：不宜切开冰冻久放后食用。
杏禁忌：不宜与黄瓜、胡萝卜同时食用；不宜与牛奶、鸡蛋等含蛋白质丰富的食物同时食用。
李子禁忌：不宜与鸡蛋同食；不宜与蜂蜜同食。
菠萝禁忌：未作加工处理者不宜食用；不宜与蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋同时食用；不宜与萝卜一起食用。
荔枝禁忌：不宜与胡萝卜及黄瓜同时食用。
杨梅禁忌：不宜和牛奶同时食用；不宜和萝卜同时食用；不宜和黄瓜一起食用；不宜和大葱同时食用。
猕猴桃禁忌：不宜与番茄、黄瓜等食物一起食用。
如羊肉与西瓜；香蕉与芋头；
松花蛋与红糖；
豆腐与蜜糖；黄瓜与花生；
芥菜与兔肉；狗内与绿豆；
柿子与螃蟹等也不宜同时食用，红薯和柿子——会得结石。
牛肉和栗子——引起呕吐 ，牛肉不能和土豆和吃