上热下寒用潜阳封髓丹有效果吗(上热下寒体质要怎么调理？)

上热下寒用潜阳封髓丹有效果吗

上热下寒用潜阳封髓丹一般是有效果的，可以有效的改善上寒下热的状况。

上热下寒也属于生活当中常见的一种现象，主要是上半身容易产生冰冷的感觉，下半身感觉又很热，出现腹胀、腹痛、便秘、小便发黄、排尿困难的状况，可以使用潜阳封髓丹调理，具有降低心火、滋肾阳的作用，同时还有清热解毒的效果，可以有利于身体中的湿气寒气或者热气，快速排出体外，改善不良的状况，对身体起到调理的目的。主要是由于多种中药制作而成的，比如砂仁、附子、龟板，而且药效也比较温和，用药以后可能效果也比较明显，但是在用药的时候一定要注意仔细阅读说明书，或者是在医生的指导下使用，选择适合自己的药量，达到调理的效果。

在生活当中一定要注意养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜或者作息不规律，同时还要根据天气的变化加强对自身的保暖，避免着凉，可以适当参加体育锻炼，提高个人的免疫力，促进个人的新陈代谢或者血液循环，多吃一些温热性的食物，比如小米粥或者软面条。

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上热下寒体质要怎么调理？

上热下寒的体质可以如下进行调理：
1.病从口入，那在饮食上面就需要注意，少吃重口味的食物，以及一些生冷的食物，多吃点清淡、温和食物，来缓解身体上身热，下身寒的症状，每天的饮食要规律，一日三餐，不要饥一顿饱一顿，八分饱最好，要注意羊肉、辣椒等食物对于这类体质来说是发物，最好是不要吃，面食、米饭、银耳、蔬菜等，是首选，是可以调理身体的，对健康是有利的。
2.在作息上面也是需要注意，不要熬夜，现在的人每天都会很晚才睡觉，经常熬夜是会使得体内的各个方面都会受到影响，内分泌出现失调的情况，进而就会导致免疫出现下降，容易受到一些外在病菌的入侵，会加重上热下寒的症状，因此每天必须要早一点休息，让身体各处都得到一个充足的休养，是可以提高体内代谢和排毒的能力，减轻身体的负担，进而缓解上热下寒的症状。
3.饮食和作息调整了之后，还有运动不能忘，生命在于运动，每天要有足够的运动量，可以选择跑步、游泳、跳舞等等，这些运动是可以使得全身的血液都得到一个很好的循环，促进了体内的新陈代谢能力，减少一些淤堵的情况，同时还能释放我们身体的压力，并且多运动是可以提高身体的免疫力，可以大大的减少一些疾病的发生，对于体内有热毒或是有寒症的，都是有很好的调理作用的，因此，每天运动是不可少的。
补充上热的原因：

潜阳封髓丹哪里有卖？

中药处方，现好像没制成成品。
可以将处方写好后到能调配中药处方的药店进行调配。
封髓丹：黄柏一两（30克）
、砂仁七钱（21克）、甘草三钱（9克）炙
潜阳丹：砂仁一两（30克）姜汁炒、附子八钱（24克）、龟板二钱（6克）、甘草五钱（15克）