啤酒和可乐哪个热量高(啤酒和可乐的热量哪个高？)

啤酒和可乐哪个热量高

啤酒和可口可乐哪一个增胖快?

一瓶三百五十mL的可口可乐和一瓶五百mL的啤酒，二者的发热量非常，大概在一百五十大卡上下;而和五百mL啤酒同样量的可口可乐中，发热量达到二百三十大卡，前前后后足足比啤酒高于了七八十大卡;可口可乐中糖份要远比啤酒高，因此相对而言，喝饮料增胖更快一点。

啤酒和可口可乐为何能增胖?

可口可乐是汽水，糖份极高，喝一瓶可乐比喝一瓶糖水的热量也要高，因此喝饮料极为非常容易增胖;一些可口可乐后边说明了零脂肪，但实际上有没有人体脂肪，可口可乐一样让人长胖。

啤酒是由小麦做成的，小麦便是大家获得碳水化合物化合物的关键来源于之一，并且再用小麦酿造啤酒的全过程中，还会继续添加一些木薯淀粉和糖原做为辅材，因此喝酒也等同于立即服用很多的碳水化合物化合物，因此很容易增胖，常常喝还会继续有大肚腩。

常喝酒和可乐的危害

大家都知道，可口可乐做为一种汽水，常常喝是很容易浸蚀人体内的优质蛋白质的，进而造成骨质疏松，并且可口可乐中还带有咖啡碱，常常服用会造成糖尿病乃至是成瘾;而啤酒是一种酒，常常喝服食乙醇较大的伤害便是会沾染酒精依赖，而且还会继续对内脏器官导致不一样水平的损害，尤其是肝脏，会在乙醇的腐蚀下扩大生病的几率。

总而言之，不论是啤酒還是可口可乐，有时候小量喝一次没有关系，人体正常的基础代谢会将其新陈代谢掉，可是不可以长期性或很多的喝，会人体导致的损害是不能填补的。

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啤酒和可乐的热量哪个高？

可乐热量高。

一瓶500毫升的啤酒热量是160千卡；一瓶350毫升的可乐热量是157.5千卡，500毫升就是225千卡。

啤酒的热量其实并不高，0.5升啤酒含热量160千卡，如果只喝啤 酒的话，基本上是不会长胖的，很多人之所以会长胖，往往不是因为喝啤酒，而是因为边喝酒边吃肉，这样的吃法，很容易让人长胖。

可乐

可乐是大家最常喝的饮料，吃汉堡薯条的时候当然要配可乐；聚餐的时候要喝可乐、就连在家上网也不忘打开一罐可乐。就算不和食物搭配，许多人也养成了一天喝一杯可乐的习惯。这是因为可乐里的咖啡因(咖啡瘦身四小步2周见效)和特殊配方，容易让人上瘾。虽然现在市面上已经有低卡可乐，不过还是有许多人不能适应代糖的特殊味道。

如果您已经不能一天没有可乐，那么最好多做一点运动来消耗多余的热量。因为一天一罐，就可以让您在一年后发胖8公斤。更可怕的是，喝下的可乐不但不会让你有饱足感，可乐的重口味还会让您吃下更多食物。不只是可乐，其它的汽水、沙士等等也是少喝为妙。

以上内容参考：人民网-喝啤酒会长胖？ 8大饮食误区让你越减越肥

人民网-养生须知:二十种高热量食物清单

啤酒和可乐的热量哪个高

可乐。
啤酒的热量其实并不高，0.5升啤酒含热量160千卡，如果只喝啤酒的话，基本上是不会长胖的。
可乐不仅热量非常高，而且可乐的含糖量很高，一听可乐355毫升，每百毫升含糖量为11克，那么这听可乐的热量应该是142千卡，相当于一个大馒头的热量。