兰花丸子-食疗

兰花丸子-食疗

兰花丸子组成

鲜兰花15朵

猪瘦肉400g

芡实5g

莲子15g

鸡蛋1个

精盐适量

味精适量

料酒适量

猪油适量

蛋清适量

湿淀粉适量

白胡椒面适量

葱姜水适量

香油适量

兰花丸子的功效与作用

益肾壮阳。适用于前列腺炎所致的阳痿、遗精、早泄等症。兰花丸子做法

将兰花洗净控干，放入盘内；芡实、莲子研粉；猪肉去筋膜，用刀背砸成细泥，置盆内，用鸡汤、葱姜水调成糊，加芡实、莲子粉及精盐、味精、料酒、猪油、蛋清、湿淀粉，搅匀成馅。锅中注入清水，将肉馅挤成丸子放入凉水锅中，再移至火上烧开氽熟，去浮沫，离火。取另一只锅注入清汤，烧沸后加精盐、味精、白胡椒面，去浮沫，并将氽好之丸子捞入锅中，浇入香油，撒上兰花即可。任意服食。

健康易做的西兰花丸子汤怎么做好吃又简单

主料肉丸子 ：300火腿 ：100西兰花 ：200土豆 ：200 辅料油 ：适量盐 ：适量葱 ：适量 具体步骤第一步1.准备食材，丸子，西兰花，土豆切厚片，火腿片，葱第二步2.油热，下葱炒香，下土豆火腿片，炒一会儿第三步3.加清水，下入西兰花，丸子，水烧开后煮10分钟，土豆软烂即可第四步4.出锅啦！

宝宝辅食西兰花肉丸子怎么做

用料 猪肉                    西兰花                    鸡蛋                    淀粉                    宝宝辅食西兰花肉丸子的做法 瘦肉打成泥后加鸡蛋和淀粉搅拌           西兰花洗干净绰水打成泥           肉泥西兰花混合后做成丸子上火蒸           开吃           小贴士 宝宝辅食不用加调料，我偷吃了一个，有西兰花本来的甜味和肉香味，宝宝也爱吃，如果宝宝之前没试过蛋白就不要放全蛋，怕过敏