菟丝山药粥-食疗(山药菟丝粥是怎样制作的？)

菟丝山药粥-食疗

菟丝山药粥组成

淮山药30～60g

菟丝子10～15g

糯米100g

白糖适量

菟丝山药粥的功效与作用

健脾温肾，滋阴泻热。适用于劳淋诸症:小便赤涩不堪、淋沥不尽、遇劳即发、神疲腰痛。此方诸药合用，共奏温肾健脾之功，以收气化复常、生化有源之效。菟丝山药粥做法

先将菟丝子水煎，去渣取汁；将山药洗净切片与粳米同煮粥，加入药汁同煮，待粥熟后调入白糖即成。每日服2次。

山药菟丝粥是怎样制作的？

山药菟丝粥：配方：淮山药30～60克，菟丝子10克～15克，糯米100克，白糖适量。 操作：先将菟线子水煎，去渣取汁；将淮山药洗净切片与糯米同煮粥，加入药汁同煮，待粥熟后调入白糖即可。 疗效：健脾温肾，滋阴清热。适用于劳淋诸症，小便赤涩不堪，淋漓不尽，遇劳即发，神疲腰痛等症。

菟丝子怎么吃最好 菟丝子如何吃最好

1、小菟丝子粉菟丝子150g，莲子、山药各100g，茯苓30g。共研为细末。每次约15g，温水冲调食。本方以菟丝子补养肝肾、补肾阳，莲子、山药补脾益肾，且均能固精;茯苓滋养益脾。用于老人肝肾不足，脾气虚弱，体倦乏力，眩晕耳鸣，饮食减少。 2、菟丝枸杞煎蛋菟丝子10g，枸杞5g，鸡蛋1个。鸡蛋敲破倒入碗中，与菟丝子、枸杞子一并调匀，用油煎熟食。本方以二药补养肝肾，鸡蛋养血，共奏明目之功。用于肝血虚，或肝肾不足，视物昏花。 3、菟丝子粥粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。将菟丝子洗净研碎。取锅放入冷水、菟丝子，煮沸后约15分钟，滤去药渣，加入粳米，用旺火煮开后改小火，续煮至粥成，然后加入白糖调味，即可盛起食用。