普洱茶不适合什么人喝(哪些人不能喝普洱茶)

普洱茶不适合什么人喝

小青柑是很多人钟爱的奶茶之一，并且常喝普洱茶还具备一定的健康保健作用。殊不知，小青柑带有对身体的有利物质尽管多，可是也不是每一个人都适合食用，喝普洱茶前还需依据本身的一个身体情况而定。恰当的饮用普洱茶，才可以具有保健养生的实际效果，对我们的人体才有好处，那麼，小青柑不宜哪些人喝？让我们一起来做一个掌握，便于有效科学研究的品茗小青柑。

小青柑不宜哪些人喝？

小青柑汤色橙黄色深厚，香味高锐长久，浓香型与众不同，味道浓醇，长久耐泡，冲调五六次后仍有香气。可是小青柑并并不是合适任何人的，下列状况群体者不建议食用。

一、经期女士不适合喝普洱茶

女士每个月经期来临时性，月经会消耗许多身体的铁制，因而女性朋友在这时更要多多的补充含铁制丰富多彩的水果蔬菜。但若这时习惯性在饭饱之时饮茶得话，茶中达到50%的单宁酸会防碍我们的肠粘膜对铁制的消化吸收，大大的降低铁制的消化吸收水平，因此在肠胃中非常容易和食糜中的铁制或补血药中的铁结石造成沉定的状况。

二、孕妇不适合食用

一般浓茶水中咖啡因的浓度值达到10%，会提升孕妇的排尿，提升心跳次数，加剧孕妇的心脏和肾脏功能的负载，更可能会造成妊娠中毒症。因而，怀孕期的孕妇不适合饮用普洱茶。

小青柑不宜哪些人喝？

三、女性更年期的人不宜食用

因为恰逢女性更年期的人，除开头昏和全身乏力以外，有时候还会继续出現心跳很快“脾气暴躁”睡眠质量质量差等状况。这时，假如喝过多茶更会加剧这种病症，因此 喜爱饮茶的人，倘若恰逢这一独特环节，要掌握分寸。

四、有溃疡病的人不适合饮浓小青柑

较浓的小青柑中咖啡碱的成分较多，可能造成胃酸代谢增加，导致对溃疡的过多刺激性。因而，身患溃疡病的人建议终止喝茶，以防影响到身心健康，待人体康复治疗后，无其他不宜的状况正下方饮用。

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哪些人不能喝普洱茶

孕妇、生理期的女性、病初愈的人都不宜多喝普洱茶。比如孕妇喝普洱茶可能会抑制小儿发育，而女士们和初病愈的人喝过多的普洱茶会造成身体不适。
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副作用：
1、普洱茶（熟茶）中氟含量较高加上水的因素多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失
2、普洱茶（熟茶）中茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。
3、普洱茶中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者饮用后容易产生头晕、恶心等症状；
4、普洱茶（熟茶）中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，同样造成人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能，因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶。
5、普洱茶（生茶）性寒，多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状，伤胃。

什么体质的人不适合喝普洱茶

不适合喝普洱茶的体质：

1、脾胃虚寒型：胃脘隐痛，喜温喜按，空腹痛重，得食痛减，畏寒肢冷，倦怠乏力，大便溏薄，舌质淡，苔薄白，脉沉细。

2、胃阴不足型：胃脘隐隐灼痛，口干不欲饮，纳差，手足心热，大便干燥，舌红少津，有裂纹，少苔中或花剥苔，脉细。为了进一步研究的必要，又根据有无兼证将肝胃不和型分为单纯气滞、兼郁热、兼血阏3个亚型；将脾胃虚寒型分为单纯虚寒、中虚气滞两个亚型。

3、阴虚体质：大多具有身体消瘦、低热、手足心热、午后潮热、两颧潮红、失眠或盗汗、舌质嫩红、少苔或无苔、大便燥结、小便黄短、脉细数无力等症状。

4、阳虚体质：多因阳气不足、脏气功能衰弱所致。症见畏寒肢冷、自汗、面色淡白、口淡不渴、便溏乏力、少气懒言。

5、气虚体质：主要表现为面色苍白、面无光泽、少气懒言、疲倦无力、食欲不振、不耐劳动、稍动即头晕、气短、自汗，平时易感冒。

6、血虚体质：表现为瘦弱且面色苍白，唇色、指甲颜色淡白，并且还有头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等症状。女性还会伴有月经颜色淡且量少等症状。

7、阳盛体质：多表现为形体壮实、面赤烦燥、声高气粗、喜凉怕热、口渴喜冷饮、小便短赤，大便熏臭等。

8、血瘀体质：多为面色晦滞，体口唇色暗，眼眶暗黑，肌肤甲错，易出血，舌紫暗或有瘀点，脉细涩或结代。

扩展资料：

1、肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶。尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人，这段期间多饮茶，会境加夜尿，影响安睡，有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老人家和休弱者夜间更不应饮浓茶。

2、肠胃不好、胃虚或寒凉的休，早上忌空腹饮茶，以免影响肠胃功能，妨碍维他命B2和铁质的吸引，引致胃痛;亦会增加肾机能的负荷，应先吃小点才饮。

3、三岁以下儿童不宜茶，茶中鞣酸与肠胃中的铁质化合，变成不溶解的物质，致使孩子缺乏铁和贫血。

4、服食避孕药期间不宜饮浓茶，尤其是服药前后的四小时内，因为茶中的单宁酸会降低药效，使药物难以溶液和吸收。

5、女性月经期间、怀孕期间和哺乳皆不宜饮茶，特别是浓茶，因为容易和三岁以下婴儿一样形成缺铁性贫血;若喂人乳的产妇，浓茶更会妨碍母乳的分泌，不可不慎。

6、高血压或心脏病患者，不可饮茶，以防有兴奋成分。

参考资料：

中国普洱茶网-什么体质不适合喝普洱茶