节瓜汤不适合什么人吃

节瓜汤不适合什么人吃

节瓜的食用方法有什么？小暑了，酷热的夏天要来了，我强烈推荐女孩一种吃完不寒性还能减肥瘦身的瓜——节瓜。节瓜味儿比东瓜好，特别是在节瓜汤，止渴还能减肥减肥减肥瘦身。下边来掌握节瓜的食用方法和服用忌讳。

节瓜汤不宜什么样的人吃

节瓜汤的适用范围是无忌讳。由于其含钠量和脂肪率都较低，常常服用能够具有减肥瘦身的功效。减肥瘦身者也能够多食一些。由于节瓜性本平，因此基本上沒有忌讳，孕妇还可以适当服用，针对人体有利，可是，所有人不能过多服用，在什么情况，多美味的东西都不可以服用过多。

即然知道节瓜汤有那么多的益处和功效,那麼，除开熬汤，节瓜也有别的作法吗?

节瓜的做法

炒海节瓜

这家常小菜非常简单，与清炒山药相相近，主要材料为节瓜一根，蒜泥多个，辣椒干一把，白砂糖一勺，炒至熟就可以。下边大家就来学习培训一下吧。

1.最先将节瓜去皮清洗，切割成小片状。把蒜去皮清洗切割成碎屑，再把辣椒干备好。

2.出锅，加点油烧开，放蒜、朝天椒进行爆香，再放进节瓜煸炒2分钟。

3.放进少量开水，焖三分钟，放进盐少量香油炒匀就可以。

4.炒至几完善看自身口感调味品，如口味淡可放置一些白砂糖，偏辣多放一些辣椒干。

节瓜扣肉的做法

原材料：250乱扣肉、400克节瓜、15克蒜(去皮、损坏)、30克腰竹(侵泡)、适当盐、糖、鱼露、生抽和食用油。

1.将熟作扣肉切一片预留

2.节瓜削皮，切割成5公分长3公分宽的片预留。

3.出锅，加点油烧开，用大蒜炒，放进黄瓜炒一会，加多些水，将腰竹和盐、糖、生抽、鱼露损坏，用低火煨20分钟，随后添加肉烧开。

以上便是节瓜汤什么样的人不能吃和节瓜的二种除开汤之外的作法，不可以仅仅看哦，快学起來给家中的小朋友们改进一下口感把!

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俩条节瓜够几个人吃？

俩条节瓜够3个人吃。
节瓜食谱
炒节瓜
用料
节瓜300克
蒜瓣1个
盐1匙
外婆菜1匙
油2汤匙
步骤
1、节瓜削皮后切片备用，蒜瓣切片备用。
2、锅里倒入油，把蒜片倒入炒炒出香味。
3、倒入节瓜翻炒均匀。
4、倒入热水焖煮3分钟。
5、注意不要把汤汁煮干。
6、放入1匙外婆菜，放入1匙盐搅拌均匀即可盛盘。
节瓜鱼头汤
材料
节瓜一根，鱼头一斤，水，盐，油，香菜四五棵，姜七八片
做法
1.节瓜去皮,切块,鱼头、香菜洗干净，姜去皮切片
2.锅里倒油，小火煎鱼头，煎到表面表面金黄即可
3.加水，放入节瓜，姜片，大火煮滚
4.汤煮开后转小火，放香菜。煮至汤成奶白色即可。起锅后放盐搅拌均匀
薏米茨实节瓜汤
材料
节瓜1条薏米50克茨实20克龙骨250克姜适量盐适量
做法
将节瓜洗干净，刮掉外皮的白灰，取出里面的籽切成大块，薏米茨实浸泡1小时左右，姜切片，龙骨用开水煮熟洗干净备用。
将所有的材料倒进汤锅加水大火烧开后转小火煲1.5小时。
加盐就可以关火。
鲜味玉米节瓜汤
材料
节瓜300克，玉米200克，虾米50克，瘦肉80克，葱花适量，盐适量
做法
1、节瓜去皮，切成适量大小的块。
2、鲜玉米砍成适量大小的段。
3、虾米洗净后，放入锅中，加入约四碗左右的水大火煮开。
4、水开后倒入节瓜。
5、倒入玉米。
6、当节瓜和玉米煮得差不多时，再加入剁好的瘦肉。
7、食材熟透后加盐调味，撒点葱花即可。
小诀窍
注意：虾米比较鲜，但也会有一点海腥味，可以放一点胡椒粉，更美味！
虾皮咸蛋节瓜汤
材料
节瓜1根，咸蛋1个，虾皮少许，姜片适量，大地鱼粉适量，盐适量，鸡精适量
做法
1.节瓜去皮后切块；咸蛋将蛋黄和蛋白分开；虾皮洗净。
2.水烧开后，加入姜片及大地鱼粉，煮沸后加入节瓜和咸蛋黄。
3.煮10分钟后加入咸蛋白搅拌均匀，然后加入虾皮。
4.最后加入适量盐和鸡精调味即可。
瑶柱咸蛋节瓜汤
材料
节瓜，咸蛋，咸蛋黄，瑶柱，虾干，姜丝
做法
1.节瓜去皮切块，自腌咸蛋，咸蛋黄，瑶柱，虾干，姜丝
2.瑶柱，虾干，姜丝入煲10分钟
3.下节瓜
4.煮开后转小火煲10分钟
5.下入咸蛋黄
6.起锅前再下入咸蛋清
7.一碗好喝的汤就煲即可。

豌豆节瓜汤怎么做好吃

前言
节瓜又名毛瓜，瓜类蔬菜中，其含钠量和脂肪含量都较低，常吃可以起到减肥的作用。它还具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效，是炎热夏季的理想蔬菜。此外，治疗肾脏病、浮肿病、糖尿病等也有一定的辅助作用。因此，节瓜在人们的日常生活中，无论是炒食，还是煲汤，都很受欢迎。这道汤非常不错哦。
材料
主料：节瓜500g、瘦肉80g、腐竹100g、豌豆50g；
辅料：油适量、盐适量、冰糖适量、生粉适量、生抽适量、白酒适量、蒜头3瓣、姜粉适量、鸡精适量
豌豆节瓜汤
1
首先准备材料，豌豆随意，瘦肉小块，腐竹一片，节瓜一个，少量蒜头。
2
先将蒜头拍碎备用。
3
瘦肉切薄片，按顺序放盐、冰糖、姜粉、油、生抽、白酒、生粉，拌匀腌制备用。
4
节瓜切块备用。
5
炸腐竹切条备用，豌豆只要豆，不要皮。
6
烧红炒锅，小火将蒜蓉爆香。
7
待蒜头散出香味之后，放节瓜入去炒，途中加适量的盐，可以让节瓜出水。
8
节瓜炒得差不多的时候，放豌豆继续翻炒。
9
待有节瓜香味之后，加少量的水。
10
盖着盖子放小火焖煮。
11
节瓜基本上软了，加两个人分量的水。
12
大火煮滚之后，放入瘦肉，放在炉心处，用筷子轻轻拨动瘦肉。
13
待瘦肉煮得差不多的时候，放入炸腐竹。
14
大火再煮滚两分钟，关火，加入盐和鸡精调味，完毕。
小贴士
1、冷锅热油，比较健康。
2、瘦肉调味要按顺序放，这样味道会好很多。
3、倒入瘦肉的时候不用大力翻滚，因为瘦肉腌制的时候放入生粉，会很容易弄得汤太浑。