玉竹山楂泡水喝的功效

在广州人老火靓汤中，玉竹是必不可少的一种原材料，也因而大家广泛认为玉竹便是用于煮汤的，却不知道，玉竹还能够泡水喝。那麼玉竹山楂泡水喝的作用有什么？

玉竹山楂茶。山楂有点苦，性微温，归脾、胃、脾经，有促进消化化积、活血化淤散瘀之功效。玉竹味甘，温性，归肺、肝胆经，有养阴润燥、生津止渴之功效。二者同用，可和胃化积、降低血脂活血化淤、除去人体不必要的脂膏。

具体方法是：玉竹、山楂各200克，碾碎粉末状，每一次取20克，用温开水冲服，每日2~3次。该方一个月为一医治全过程，精确性自身情况灵活运用。需要注意的是，服用期限内，患者还应控制营养搭配、戒烟戒酒烟，并适当运动健身。

玉竹泡水喝的作用

中医学上，玉竹具备滋阴养颜、润肺止咳和胃的作用，常被用于医治喉干口干、小便受阻等普遍热症，煎水服食还可降血压、血糖值和强心脏的功效。当玉竹用以泡水喝时，又有什么功效呢？

因玉竹具备非常好的健康保健作用，因此 玉竹泡水喝也称之为是一大养生方了。玉竹泡水喝可补血补气、补亏虚、养五脏，更能减轻因肺热所造成的津少口干、食欲不佳、肠胃不适等，还可镇定安神助眠，有助于睡眠。

于女士而言，将玉竹泡水喝还能够滋阴养颜，促使面色红润并改进肌肤粗糙的问题，如皮肤有炎症，还能让皮肤修复光洁如初见。

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