杞子牛肉汤-食疗

杞子牛肉汤-食疗

杞子牛肉汤组成

杞子20g

牛肉200g

杞子牛肉汤的功效与作用

养阴补损。杞子牛肉汤做法

杞子洗净，牛肉洗净，切成小块，共置锅中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，隔水清蒸30分钟，分次食用。

牛肉汤可放红枣,枸杞吗?有什么功效??

牛肉汤是可以放枸杞和红枣的。 枸杞牛肉汤功效作用：具有补脾胃、益气血、强筋骨等功效，适合身体瘦弱、酸软无力的人，但热性体质、过敏、湿疹患者不宜常吃。注意，在炖牛肉时加入适量生姜，可增添美味，有温阳祛寒的作用。 红枣牛肉汤功效作用:温中散寒补虚健胃。适用范围:用于寒胃痛恶心欲吐，或泄泻腹痛;亦用于胃溃疡及十二指肠溃疡属胃寒者，或体质素虚易出虚汗，或脾胃虚弱等病症者。 扩展资料： 1、枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体的功效。 2、枸杞子和大枣泡茶喝有健脾益胃的功效，能改善人体脾胃消化问题，脾胃虚弱的人常饮可改善不良症状，还能增加食欲和促进消化。 3、改善血虚失眠多梦症状，枸杞子和大枣都有益血益气的功效，能补中益气、养血安神，经常饮用在一定程度上能提高人体免疫力。 4、枸杞红枣泡茶还是一款非常简单有效的养生美肤茶，尤其适合经常熬夜的朋友饮用。它对淡化黑眼圈，红润面色有很好的效果，还能很好的改善手脚冰凉的状况。 参考资料来源：人民网-学生开学后双眼疲劳怎么办？不妨试试枸杞牛肉汤！

枸杞子跟牛肉，可以在一起炖吗

枸杞子跟牛肉可以在一起炖，例如党参枸杞牛肉汤。 党参枸杞牛肉汤的制作方法如下： 主料：牛肉650g 辅料：党参10g，枸杞15g，食用盐适量 步骤一、党参和枸杞用清水洗净备用。 步骤二、牛肉洗净后切成牛肉片备用。 步骤三、把牛肉放入到炖锅内，加入适量的清水。 步骤四、加入党参，加盖大火炖煮60分钟。 步骤五、60分钟后加入枸杞，继续炖煮40分钟。 步骤六、40分钟后加入适量的食用盐调味即可出锅。 步骤七、制作完成。