吃蛏子的好处与坏处

吃蛏子的好处与坏处

蛏肉美味可口，营养丰富，经测量，每豪克新鲜猪肉，含蛋白7．2克，人体脂肪1．2克，碳水化合物化合物2．4克，糖3克，钙133mg，磷114mg，铁227mg，发热量200千焦。竹蛏也有一定的药业功效，具备滋阴养血的作用。蛏肉甘、咸寒，用以生完孩子阴虚内热、躁热痢疾，壳可用以治疗胃病，咽喉肿痛。

竹蛏

中医学觉得，蛏子肉味甘、咸，寒性，有清热去火、滋阴除烦、益肾利湿、清胃治痢、生完孩子滋阴养血等作用。《嘉祐本草》中记述：蛏子肉"滋阴养血，主冷痢。烹煮之，家庭主妇人生完孩子亏虚、心中邪热心烦气"。《随息居饮食谱》中记述：蛏子肉"清胃、治痢、除烦、补生完孩子亏虚"。《泉州本草》中记述：蛏子肉"清热去火，通便，去水肿"。蛏子肉可医治生完孩子亏虚、躁热口干、寒湿水肿、中暑泄痢、小便不畅等症。

竹蛏含有碘和硒，它是甲状腺素较为亢奋患者、孕妇、老人优良的健康保健食品，竹蛏带有锌和锰，常吃竹蛏有利于脑的营养成分补充，有益脑益智类的功效。医药学工作人员还发觉，竹蛏对因放射疗法、有机化学治疗法后造成的口干舌燥躁热等症有一定的功效。

适用范围

1.适合生完孩子亏虚、躁热口干、寒湿水肿、痢疾、喝醉等群体

2.脾胃虚弱、腹泻者要少食。

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蛏子男生为什么要少吃

蛏子男生要少吃的原因是不消化。男人吃蛏子好处有很多，有利于增强男性的活力，男性维持功能的主要是一些微量元素就是锌，也要注意，过犹不及，不能吃太多，比如虾、牡蛎、蛏子等蛋白质含量太高，吃得太多，蛋白质也不容易消化，从而堆积，影响其他物质的吸收。

蛏子孕妇可以吃吗?

1、孕妇可以吃蛏子，蛏子具有一定的药用价值，其味道鲜美，富含多种营养物质，如高蛋白质和碘等微量元素，有利于孕妇进行补虚。
2、因蛏子性寒，故孕妇不可以吃过多的蛏子，应适量食用。
3、孕妇不可以吃生的蛏子，否则容易感染蛏子内的病菌，也容易引起肠胃不适和呕吐等症状。
二、蛏子的功效与作用
1、蛏子肉含有较丰富的硒元素与碘元素等微量元素，能够补充人体脑部的营养，抑制甲状腺亢奋，有着健脑益智的功效。
2、蛏子肉性寒凉，有着食疗的作用，对于醉酒、产后虚弱、湿热水肿、烦热口渴等症状都具有一定的功效。
3、蛏子肉含有较为丰富的蛋白质，有着补虚的功效。
4、蛏子肉不可与啤酒一起食用，否则高尿酸的患者易发生痛风症状。