木瓜炖牛奶的功效与作用

木瓜炖牛奶的功效与作用是补充营养、促进消化、美容养颜、丰胸美乳、通乳等。

1、补充营养：木瓜里面含有较多的维生素、矿物质等营养成分，牛奶里面含有蛋白质、脂肪等营养成分，两者一起搭配，可以给身体提供多种所需的营养。

2、促进消化：木瓜里面含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动。适当的喝一些牛奶也可以加速肠道蠕动，所以木瓜炖牛奶具有促进消化的作用。

3、美容养颜：木瓜里面的维生素A、维生素C等可以防止皮肤干燥、色素沉着等，牛奶既可以给皮肤补水还可以滋润皮肤，故具有美容养颜的作用。

4、丰胸美乳：木瓜里面的木瓜醇可以刺激女性雌激素的分泌，牛奶可促进乳腺发育，长期坚持吃木瓜炖牛奶，可使乳房变得丰满。

5、通乳：木瓜里面的凝乳酶成分可以促进乳汁分泌，牛奶里面含有较多的蛋白质，一起食用可以帮助乳汁分泌。

木瓜和牛奶是比较常见的食物，目前临床并没有发现其可以发挥等同于药物的功效，所以没有治疗疾病的作用。如果日常发现木瓜腐烂或牛奶过期，需要及时丢弃，不建议继续食用。