肾友能不能喝牛奶?可以喝！但3类人应选择适合自己的牛奶

牛奶是健康饮品，有白色血液称号，从其营养成分来看，提供的是优质蛋白质，还有其他矿物质、微量元素、维生素，身体适应且正确喝牛奶，好处可以收获。但部分类型的人喝牛奶要谨慎，随便乱喝可能会给健康构成威胁，原本有疾病的情况下容易加重。肾脏疾病入侵的人能否喝牛奶？这个问题要清楚。

肾脏疾病入侵，该器官功能减退，如果有蛋白尿表现，蛋白质不能获取过多，否则会加重症状。牛奶属于高蛋白的饮品，已经病症严重，不能获取太多蛋白质，像牛奶这种饮品就要少喝。

当然，如果病情轻微，蛋白质可以适量补充，因为蛋白质是人类生命活动物质基础。肾脏疾病患者能否喝牛奶，要考虑患者的身体情况，同时根据病情严重程度去判断。

哪些人要谨慎选择适合自己的牛奶？

1、乳糖物质不耐受的肾病患者

部分类型的人喝牛奶要谨慎，例如乳糖物质不耐受的人，不要直接喝纯牛奶，因为纯牛奶含有乳糖，本身缺乏分解乳糖的酶。

在喝纯牛奶的过程中乳糖被人体获取，无法正常转变成其他物质被人体吸收，在不耐受的情况下可能会有肠胃不良反应，有的人因此而拉肚子，腹部感觉不舒适，应该选择其他不含乳糖的奶制品，才能营养提供，又避免身体出现不良反应。

2、高血压肾病患者

高血压性肾病在发病过程中血压波动，加速肾脏周围血管病变，肾脏会受到伤害而功能减退，应该每天限制钠离子摄入量，选择那些不含有盐分的牛奶，可以在一定程度上辅助稳定血压，同时减轻肾脏的负担。

有的人高血压持续发展，病情没有得到控制，肾脏不堪重负，在喝牛奶这件事情上不上心，总是喝那些含有钠离子的牛奶，有可能疾病发展。

3、糖尿病性肾病患者

糖尿病性肾病来袭，说明肾脏功能减退，是血糖高居不下身体承担的不良后果，此时胰岛功能降低，加速肾脏周围血管病变，会影响营养物质吸收，有害物质代谢，在疾病威胁下症状很多。

有糖尿病性肾病来袭，应该选择无糖，低糖的牛奶，因为血糖高还从食物中获取丰富糖分，会病情进一步发展，最后血糖失去控制，不单纯糖尿病性肾病恶化，还可能带来其他棘手并发症，因此要注意糖分摄入量严格控制。