病人出现高脂血症,对轻度病人无任何不适症状,等到病情加重时才会有头晕乏力、四肢麻木等不良反应。对于高脂血症,可选择血脉清片,有活血化瘀的作用,是一种中药,不良反应少,可以长期服用。
现在三高的发病率有上升的趋势,所谓的三高意味着高血压、高血脂、高血糖等,无论出现什么情况,都要认真治疗。高脂血症一般是出现在中老年人群,主要是血液中脂肪含量升高,如不及时治疗,会使血压升高,发生心脑血管疾病的几率比正常人群要高。高脂血症的治疗可以选择血脉清片,那么这个药物能长期使用吗?
病人出现高脂血症,每个人的病情不同,出现症状也各不相同,对于轻微的病人早期没有任何症状,只是在检查的时候才会发现血脂升高,病情加重就会出现头晕、身体乏力、肢体麻木、失眠、健忘、心悸等不良反应,这些症状需要与心脏病做鉴别。
高脂血症是一种慢性疾病,患者可服用中药进行治疗,如血脉清片。血管清片是从栀子提取物中提炼而成,属于薄膜衣片。甘油三脂和低密度脂蛋白能降低血液粘稠度,减轻高血脂症状,是一种很好的降胆固醇药物。要想预防血栓的形成,还需要做血脉清片。
本方为中药,疗效显著,不良反应少,可长期应用。病人在服用药物时要遵循正确的方法,通常是饭后送服温开水。如服用过多会出现轻度恶心腹泻、胃疼痛,只要停药,这些副作用就会慢慢消失。
高脂血症药物成分单一,无任何添加剂,且安全性较高,不良反应少,病人可在发病时长期服用。瘀血高脂血症是治疗瘀血所致的,因此,在用药时要根据病情,在医生的指导下服用,才能起到活血祛瘀的作用。
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患者发生高脂血症,对轻微的患者没有任何不舒服的症状,等到病情加重时会出现头晕乏力,肢体麻木等不良反应。治疗高脂血症,可以使用血脉清片,可以起到活血化瘀的功效,这种药物属于中成药,副作用小,可以长期使用。
现如今三高的发生率呈上升趋势,所谓的三高也就是指高血压,高血脂以及高血糖,不管患者发生哪种都要认真治疗。对于高脂血症一般是发生在中老年人群,主要是血液中的脂肪含量升高,如果不加以治疗会使血压升高,发生心脑血管疾病的几率要高于正常人。治疗高脂血症可以选择血脉清片,那么这种药物可以长期使用吗?
患者发生高脂血症,每一个人的病情不同,出现的症状是不一样的,对于轻微的患者早期没有任何症状,只有通过检查时才会发现血脂升高,随着病情加重,会出现头晕,身体乏力,肢体麻木,失眠,健忘,心悸等不良反应,这些症状需要和心脏病做好区分。
高脂血症是一个慢性疾病,患者可以采取中成药治疗,比如血脉清片。血脉清片是由栀子提取物提炼而成的,是一种薄膜衣片。血脉清片最大的功效是降低胆固醇,甘油三脂和低密度脂蛋白,能够降低血液的粘稠度,缓解高血脂的症状。另外血脉清片也可以预防血栓的形成。
血脉清片可以长期使用吗?血脉清片是一种中成药,治疗效果明显,副作用小,可以长期使用。患者在服药期间将按照正确的方法,一般是饭后用温开水送服,一天服用三次,每次三片。若过量服用会出现轻微的恶心腹泻,胃部疼痛,只要停止药物,这些不良反应会慢慢消失。
血脉清片是治疗高脂血症最常见的药物,成分单一,不含任何添加剂,安全系数高,副作用小,患者在发病期间是可以长期使用的。血脉清片有活血祛瘀的功效,一般治疗淤血引起的高脂血症,所以患者在服用药物时一定要适合病情,并在医生的指导下服用。
首先要戒掉性质寒凉的食物和水果,比如香蕉,苦瓜,西瓜,草莓等。参照《不生病的智慧》。可以多吃干果比如核桃等。如果有条件可以服用综合补充营养的保健品,比如如新华茂的综合营养素(美国奥运代表团专用的,中国各地如新专卖店有售)。很多时候水果并不是吃的越多越好,根据个质来定,相信看了马悦凌教授的《不生病的智慧》一定会对你有帮助的。
在对心脏有益的食物中,核桃排在首位。
对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子
水果类:
苹果富含纤维物质,可补充足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥
香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处
樱桃,能帮助人保护心脏健康
黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,对心脏健康有帮助
紫葡萄,其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护
苹果富含纤维物质,可补充足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥
1、杏仁
作用:预防血小板凝结,减低心脏病风险。含有丰富油脂的坚果,如花生、杏仁等,在美国被视为每日必须食用、有益心血管的食物之一。坚果中含对心脏有益的必需氨基酸和不饱和脂肪酸。即使每周只吃一次坚果,也能减少四分之一罹患心血管疾病的风险。其中特别推荐杏仁。杏仁不但富含蛋白质,还有维生素E和精氨酸,其功能是打通血管,防止血小板凝结,降低心脏病风险。但杏仁热量高,在吃的同时,最好减少其它油脂的摄取。如何用:将杏仁磨成粉状,拌入菜中或是洒在饭上,不但可以增加口感,也可以充分吸收杏仁营养。
2、人参
作用:补气,但最好经中医医生诊断后服用。经常被当成补品的人参,其实并非人人适用。中医认为补气药物可以保护心肌,增强心脏功能,对高血压控制也有帮助。但除非体质真的很虚弱,否则不当的补气只会造成相反的效果,让病情加重。一般要在血压稳定的状况下才可使用人参。血压不稳或刚出血后,并不宜大量服用人参。如何用:最好经由医师辨体质服用,且建议由少量开始。
3、当归
作用:补血,但最好经中医师诊断后服用。富含维生素B和矿物质的当归,具有补血功效,在传统中医典籍里有活血代淤功能,也是治疗心血管疾病的药物之一。但当归偏热性,体质燥热者不宜使用;且若是肠胃功能较差的人,也容易腹泻。如何用:最好按照医师视个人情况的建议服务。
4、薏仁
薏仁
作用:降低胆固醇。高纤的薏仁,不仅可以美白,而且其降胆固醇效果不输燕麦。属于水溶性纤维的薏仁,可以加速肝脏排出胆固醇。实验发现受试者服用薏仁一个月后,血中
胆固醇明显下降,且薏仁还有其他未知的降血脂成分。可以自己制作简单的薏仁饭;一碗薏仁兑成一碗半的水,放进电锅里煮熟。煮好后分成小包装冷冻。煮饭时可将冷冻薏仁稍解冻,放入饭锅与米一起煮熟。这种方式不但可以控制白米与薏仁的比例,也可以经由再次烹煮,使薏仁变软。如何用:薏仁煮成甜汤容易增加热量,最好的方式是将薏仁煮成饭,使其成为主食的一部分。
5、黑芝麻
作用:防止血管硬化。含有强力抗氧化成分的黑芝麻,不仅可减缓衰老,使头发乌黑,也能让血管变得更有弹性。黑芝麻中的不饱和脂肪酸和卵磷脂,可以维持血管弹性,预防动脉粥样硬化,是优质的脂肪来源。铁质及维生素含量丰富的黑芝麻,也是中医认为可以补血及滋补五脏的食品。经常食用还可以达到预防便秘的软便功效。如何用:芝麻的营养万分藏在种子里,因此必须要咬开破壳才有效。建议生芝麻最好先用干火稍微炒一下,让有效成分经由加热爆开释放。或是将黑芝麻打碎磨成粉,洒在饭上、菜上,这样也可以充分摄取到芝麻素。著名的客家擂茶,就是用小钵将黑芝麻、花生、绿茶等一一研磨成细粉,冲成茶饮。事实证明,这是可以充分摄取营养的高明养生方式。
6、黄豆
作用:降低胆固醇。黄豆含多种必需氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪及胆固醇代谢。尤其含有抗氧化物质、蛋白质纤维和单糖,是良好的蛋白质来源,十分适合素食者当成主食。且黄豆与米有互补作用,正好形成完整的蛋白质来源。建议减少对油炸类的黄豆加工品的摄取,改由黄豆饭提供良好蛋白质来源。如何用:可先将黄豆用热水泡4小时以上,再换水烹煮。这样可以将黄豆中容易产生气体的多醣体溶解出来,以免造成肚子胀气。
7、菠菜
作用:预防心血管疾病。菠菜富含叶酸。叶酸对于心血管疾病的预防作用,早就有科学证据。而且叶酸和维生素B12比维生素E、大蒜和其他营养补充剂更能有效预防心脏病。服
用叶酸可以降低25%罹患心脏病的风险。比外,菠菜中的铁类及微量元素,可以达到补血作用。如何用:菠菜含草酸,与含钙丰富的食物同煮会影响钙质吸收。菠菜最好先用热水氽烫一下,再加豆制品炒或拌,就可以避免草酸钙沉淀。但有草酸钙结石痛风者,最好避免食用菠菜。
8、木耳
作用:抗凝血,预防血管拴塞。木耳的高纤成分,可以刺激肠蠕动,帮助排便,加速胆固醇排出体外。此外,黑木耳中含抗血小板凝结物质,对动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有不错的保健效果。但因木耳具有软便作用,因此容易腹泻者不宜食用。特别提醒木耳前端蒂头硬硬的部份应该摘掉丢弃,因为,食用木耳蒂头部分会造成三酸甘油酯升高。如何用:干燥的木耳纤维含量较高,可先用水泡开,洗净切丝,用热水氽烫一下,撒上姜丝、糖、白醋、酱油凉拌,就成为一道清凉消暑的夏日小菜。
9、海带
功能:预防血管阻塞。海带、海参等具有软坚散结功效,可以防止血拴和血液粘性增加,预防动脉硬化。而且,海带属于可溶性纤维,比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收利用,可以加速有害物质如胆固醇排出体外。如何用:煮汤、凉拌均可。但海带本身含钠,最好减少调味料的使用。
海带可是好东西,不仅对身体好,而且口感特好,但是要注意啦:
1、买海带最好买晒干的,虽然吃的时候麻烦一些,但是安全。因为有的小贩为了让泡好的海带有好卖像,在泡海带的水里加工业颜料,使海带看起来翠绿翠绿的,但是对身体的危害极大!
2、海带最好和肉类一起炖的软烂再吃,可以增加对营养成分的吸收。
香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处
樱桃,能帮助人保护心脏健康
1、研究人员强调,在对心脏有益的食物中,核桃排在首位。
对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子
水果类:
苹果富含纤维物质,可补充足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥
香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处
樱桃,能帮助人保护心脏健康
黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,对心脏健康有帮助
2、鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油,对心脏有好处,尤其是老人不妨适当多吃点。鸡肉是公认的“蛋白质的最佳来源”,老人、孩子更要及时补充。
吃过肉记得喝鲜汤,最优质的汤非鸡汤莫属,特别是母鸡汤,还有防治感冒、支气管炎的作用,尤其是冬春季,也就是现在喝效果更好。
3、内脏与饮食
中医认为,人的五脏六腑各司其职,控制影响人的健康。人的记忆、思维等活动隶属五脏所主,即心藏神,脾藏意,肝藏魂,肺藏魄,肾藏志。各种神志活动都依赖脏腑精气的濡养。而人射入的特定食物又会对内脏有正面或者负面的影响。
五脏包括心,肝,脾,肺,肾
心脏是生命活动的主宰。心脏主阳气,主血脉,主心智。素食可以防止心血管疾病。黄豆和豆制品如豆腐有利于心脏健康。鱼类(脂肪酸)。鱼类最好与含抗氧化剂的食物同吃(大蒜等)。适量饮用红酒有利于心脏。注意,只是红酒,白葡萄酒和烈性白酒都不算。动物心脏也有滋补心脏的作用。可以适量食用鸡心,猪心等。预防心脏疾病,早餐尽量多摄取热量,晚餐则尽量少碰油腻食物。晚餐尽量清淡,摄取热量不要超过全天的30%。油炸食品有害心脏。含大量饱和脂肪的食物不利于心脏:牛油,动物食品,全脂奶等。含不饱和脂肪的花生酱,花生油,花生果,橄榄油等对心脏有好处
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