白米肉桂末粥-食疗

白米肉桂末粥-食疗

白米肉桂末粥组成

肉桂末5g

白米60g

白米肉桂末粥的功效与作用

适用于肾阳衰微型前列腺肥大。白米肉桂末粥做法

白米煮粥，半熟时加入肉桂末熬熟即可顿食，每日1次，连用1周。

肉桂米粥--养胃通络增进食欲

肉桂大家都知道的，是一种调味品，有人叫做它为桂皮，其实是一种调味品，但是你不知道的还有它的药用功效，可以有治病的功效。它可以让肉质变得更加的有口感，而且会有保健养生的作用和目的，同时也可以有通经络的功效，下面介绍它的食用方法，可以有促进食欲的作用，来看看它的制作和好处。 营养价值: 蛋白质、淀粉、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质、桂皮醛、乙酸桂皮酯 适宜人群: 尤其适合名门火衰、肢冷脉微、亡阳虚脱、腹痛泄泻、腰膝冷痛者 肉桂米粥 所需材料 肉桂适量、大米100克、白糖3克、葱花适量 肉桂粥的做法 1、大米泡发沥干;肉桂洗净，加水煮好取汁。 2、锅中加入适量清水，放入大米大火煮开，再倒入肉桂汁。 3、小火煮至浓稠状，调入白糖，撒上葱花即可。 肉桂粥的功效与作用 肉桂具有补气助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经之效，可暖脾胃、除积冷，通血脉。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。这样的一款保健粥品可以起到暖胃的作用，对于养胃通络来说起到了很好的效果，而且也可以有提高体质的作用，日常生活中可以经常食用这样的养生粥，对于补益气血，调理肠胃有好处，而且也可以有驱寒养胃的功效。 肉桂米粥的制作方法很简单，日常生活中可以经常吃，对于畏寒体质虚弱的情况有一定的改善的作用和效果，而且也可以有滋补五脏的作用，具有调理食欲不振，气血不足的情况有一定的帮助作用，肉桂米粥，养胃通络，增进食欲。这样的养生食谱可以经常吃。

肉桂米粥——养胃通络活血通经

肉桂，一种中药材，也是一种调味品，有着一种特殊的芳香，可以促进食欲。还能有通经活络的作用，因为肉桂属于温性的食物，具有抵御风寒的作用。肉桂米粥的制作是最常见的食用方法了，来看看肉桂米粥的制作方法以及保健的功效。 脾胃容易受寒。如果有胸满，饮食不下时，可以熬碗肉桂粥，可温暖脾胃，增进食欲，冬日起床暖暖喝一碗，让你一整天都暖暖的。 肉桂米粥所需材料 肉桂适量、大米100克、白糖3克、葱花适量 麻雀肉桂粥的做法 1、大米泡发沥干;肉桂洗净，加水煮好取汁。 2、锅中加入适量清水，放入大米大火煮开，再倒入肉桂汁。 3、小火煮至浓稠状，调入白糖，撒上葱花即可。 麻雀肉桂粥的功效与作用 肉桂中含有丰富的矿物质以及氨基酸，具有补气助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经之效，可暖脾胃、除积冷，通血脉。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效、当你脾胃不适，受寒，导致食欲不振的时候，可以吃上一碗肉桂米粥，可以有暖胃的作用，而且也是秋冬季节不二的食谱选择。肉桂米粥具有促进食欲、补虚、暖脾胃、养胃通络、活血通经的功效。适合很多的人群食用，还能有提高体质的效果。 关于肉桂米粥的制作，大家都学会了，方法很简单，而且也可以有促进食欲的作用，对于活血通络有一定的好处，还能有散寒的功效，是不错的滋补五脏的食谱类型，而且也可以有养胃补虚劳的功效，大家可以试试这道食谱。