乳果糖的正确服用方法

乳果糖的正确服用方法

乳果糖的正确服用方法，通常有温水稀释、餐前服用、服药后多喝水等。

1、温水稀释：乳果糖浓度相对较高，直接饮用可能会刺激胃肠，出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状。且乳果糖口味较甜，可能难以下咽，建议用适量温水稀释，降低浓度，减轻不良反应，也可降低甜度，口感更好。

2、餐前服用：乳果糖是渗透性泻药，可治疗便秘。一般建议在早餐前空腹服用，可使胃肠黏膜快速接触药物，加快药物吸收，从而尽快缓解便秘。

3、服药后多喝水：乳果糖会改变肠道渗透压，使水分在肠道能聚集，起到软化大便、改善便秘作用。口服乳果糖后要注意多喝白开水，可提高治疗效果。

乳果糖还可与牛奶、果汁等混合服用，改善口味，但具体用药需遵医嘱。

乳果糖怎么吃 乳果糖吃法

1、乳果糖主要有导泻的作用。这芶比较安全，一般是每次是10毫升左右，一天三次，可以选择早晨那次在清晨前口服，口服后多喝水，以促进排便。便秘不要老是依赖药物，时间长了肠道会产生依赖性。要进行饮食和运动上的调理，多进食青菜可以多使用蒸地瓜，蒸南瓜。等食物，以促进排便。

2、另外要适度体育锻炼，每天走路半小时，如果身体允许的话，可以促进肠蠕动，改善便秘。