合理服用鱼油一般没有明显的副作用,但如果服用不当,则有可能产生副作用,如引起胃部不适、增加出血风险、导致过敏等。
1、引起胃部不适:鱼油是从鱼类的油脂中提炼出来的,如果服用量过多,可能引起胃部不适,出现恶心、干呕等症状。
2、增加出血风险:鱼油具有抗凝血的作用,长期大量服用,容易造成血液凝固障碍,增加出血风险。
3、导致过敏:如果对鱼或者海鲜过敏,服用鱼油时可能会出现过敏反应,主要表现为皮肤起皮疹、瘙痒等,严重者可能会出现喉头水肿,影响正常呼吸。
此外,还包括导致血压过低等副作用,不可盲目使用,建议在专业医生指导下用药。
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