喝完牛奶之后通常是可以吃芒果的,但要控制量。
牛奶和芒果的营养价值都比较高,牛奶中含有大量的蛋白质、微量元素等营养成分,芒果中含有丰富的维生素、膳食纤维素等营养成分,两者的成分一般不会发生化学反应,也不会影响机体对营养元素的吸收。同时,还可以起到营养相互补充的作用,适当的吃有利于提高机体的免疫能力。而且,两者一起吃还可以润滑肠道,能够加快肠道内废物的排出速度。
除此以外,还可以起到美容养颜、促进身体发育、辅助杀菌等功效。如果牛奶或芒果的摄入量过多,可能会对胃肠道黏膜造成一定刺激,引起腹胀、腹痛、腹泻等不适,此时需及时前往医院就诊。
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