斑鱼汤的功效与作用

核心功效:健脾、润肺、益气、止咳、强肾

功效作用:斑鱼汤是以斑鱼为主料，搭配鲜莲子、鲜百合、鲜淮山、猪瘦肉、蜜枣、生姜，煲煮而成的药膳，具有健脾、润肺、益气、止咳、强肾的功效，适合秋冬进补。

适宜人群:病后体虚者、脾肾两虚者、肺寒咳嗽者

不适宜人群:痰湿体质者、过敏者

不宜同食-名称: 无特殊同食禁忌

食用方法1-名称:食疗

食用方法1-内容:取鲜莲子去壳、去芯；鲜百合掰瓣；鲜淮山去皮切片，清洗干净备用。取斑鱼洗净，煎至两面微黄，加入少许清水，放入所有食材，武火烧开，转文火煲一小时即可。