驴板肠的功效与作用

驴板肠的功效与作用

核心功效：生津润燥、清热解毒、益气和中

功效作用：驴板肠除了含有脂肪、蛋白质、碳水化合物三大基本营养物质外，还含有维生素和矿物质，驴板肠蛋白含有人体所需的八种氨基酸，营养充足，且具有益气和中、清热解毒、生津止咳的功效，可用于治疗肝火旺盛导致的眼睛肿痛。

适宜人群：肝火旺盛者

不适宜人群：高血压患者、高血脂患者、痛风患者

不宜同食-名称：无特殊同食禁忌

食用方法1-名称：食疗

食用方法1-内容：加酱油、辣椒、葱花等调味品做成卤驴板肠。

食用方法2-名称：食疗

食用方法2-内容：将驴板肠洗净后与青椒一同炒做成炒驴板肠。

驴板肠和驴肉香肠有什么区别

驴板肠就是驴大肠，用整副驴大肠做原料，反复用醋水搓洗干净，放入清水锅煮半熟。捞出再入卤汤锅，加酱油汤、辣椒、花椒、葱花、姜片炖煮至绵软。吃时切成小段，加原汤汁，口味麻辣咸嫩，香味袭人，可谓小吃一绝。

驴肉香肠是一道色香味俱全的传统名吃，产自河北省永年县，由驴肉辅以多种香料制成，香而不腻，营养丰富，选用精驴肉，剁成肉沫，加绿豆粉芡，小磨香油、多味名贵作科用老汤调制成的糊状，灌入驴肠衣内，扎成小捆，经高温蒸煮灭菌，最后用果木熏制而成。

驴板肠及驴板肠制品的蛋白质含量比较高，而且驴板肠蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。驴板肠还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为，驴板肠味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。

驴肠和马肠的区别

驴肠是水煮过的而马肠是新鲜肠子。

驴板肠：板肠即大肠，驴板肠就是驴大肠。板肠的“板”字，是整块的意思，指驴的全副大肠。“驴板肠”是驴八珍之首，因其香烂可口、肥而不腻。

故在民间有“能舍孩子娘，不舍驴板肠”之说。“天上龙肉，地上驴肉”，这是人们对驴肉的最高褒奖。

马肠子是熏肉中的上品。哈萨克族牧民最拿手的要数做马肠子了，他们挑选膘肥体壮的马宰杀后，取其马肠，洗净，按马的肋条切成条肉，连同肋骨撤上盐、胡椒粉等佐料，灌进3尺多长的马肠内，两头扎紧，挂在屋里风干，一个月左右即成。

驴肠的营养价值

驴板肠及驴板肠制品的蛋白质含量比较高，而且驴板肠蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。驴板肠还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。

马肠的主要功效：马肉含有十几种氨基酸及人体必需的多种维生素。蛋白质含量高，还含有钙、锌、铁、硒等矿物质，含量丰富，具有补中益气、养肝补血、滋阴壮阳的作用。

可促进血液循环，预防动脉硬化，增强人体免疫力。马肉脂肪的质量优于牛、羊、猪的脂肪。马肉脂肪近似于植物油，不饱和脂肪酸含量高。