什么是身高体重比

身高和体重的比例对每个人来说都是不同的。身高和体重比是反映和衡量一个人健康状况的重要标志。一般情况下用体重指数表示，即为体重千克数除以身高平方米的数值，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度和健康的标准。太胖太瘦都不利于人体的健康，会给人们造成一定的影响。

什么是身高体重比

通常情况下，人们使用体重指数（BMI）作为肥胖和偏瘦的量度，其大于或等于24，并且被归类为超重。例如身高165厘米，体重66千克的人群的BMI为24.2，则提示为超重。如果身高165厘米，体重达到77公斤，BMI将超过28并被归类为肥胖。

身高体重比的科学性

1、事实上，BMI是一项相当粗略的健康评估，因为没有考虑到身体的外观或功能表现。由于身体的肌肉，骨骼和脂肪含量不同，脂肪的重量相同，是肌肉的3~4倍，骨骼的密度也更高。因此，单独使用体重和身高比来衡量超重和肥胖显然是不科学的。

2、一般情况下，35岁以上的成年人体重应该高于青少年，这是正常的。但是，BMI不考虑年龄，每个人都使用相同的标准。因此人们需要科学看待身高体重比的数值，如果身体出现相关的症状时，需要及时到正规的医院进行相关的检查和治疗。