束腰可以减肥吗

黄蜂腰、蜜桃臀是每一个女生都渴望拥有的,因此女生会通过各种各样的手段来达到瘦腰塑形的目的。最近因为网红带货牵起了束腰带的一波热潮，只要每天佩戴6小时，不打针、不节食、不运动轻轻松松助你成为“小妖精”。其实束腰带根本不会消除腹部多余的脂肪，而只会把多余的赘肉往腰带的上下两端挤，让腰身变成难看的两头大中间窄的葫芦形，反而影响腹部的美观形态。

束腰不可以减肥：

束腰只是暂时性的改变腹部赘肉堆积的形态，根据腰带的设计而显现出“s”曲线，而没有从减脂的出发点去减少脂肪堆积和燃烧脂肪的根本问题，因此束腰只是在佩戴的期间让人觉得腰部的形态得到改善，甚至是看上去比例好了，腰细的错觉。

束腰减肥的危害：

1、束腰会使内脏器官受到挤压变形，从而消化功能紊乱，出现食欲不振、消化不良、便秘，久而久之，还会造成营养不良。

2、束腰会影响身体的正常发育，形成身材比例不协调，甚至因为腹部血液流通不畅、导致呼吸困难、抵抗力下降、精神萎靡等。

3、长期不当的佩戴束腰带方式，会引起腰椎腰肌受损伤僵硬，腰椎附近的肌肉松弛无力，引起腰部麻木酸痛。

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