淮山枸杞子羊肉汤-食疗

淮山枸杞子羊肉汤-食疗

淮山枸杞子羊肉汤组成

羊肉200g

猪瘦肉100g

枸杞子25g

淮山药20g

沙参10g

姜片适量

盐适量

鸡精适量

淮山枸杞子羊肉汤的功效与作用

健脾固肾，壮阳补火。可改善阳痿的症状。淮山枸杞子羊肉汤做法

1.将羊肉、猪瘦肉洗净切块；淮山药、枸杞子、沙参洗净。锅内烧水，水开后放入羊肉、猪瘦肉滚去表面血迹，再携出洗净。

2.将全部材料一起放入煲中，加入清水适量，武火煲开后改文火褒约90分钟，以盐、鸡精调味即成。

佐餐食用。

锁阳淮山杞子羊肉汤有怎样的功效和制作方法？

锁阳淮山杞子羊肉汤 肾虚阳痿食欲欠佳 功效：若有肾虚、腰膝酸软无力、阳痿、精神不振、食欲欠佳、畏寒怕冷，可用本汤作食疗。 材料：锁阳三钱，淮山、枸杞子各二钱，桂圆肉二钱，生姜两片，红枣两枚（去核），羊肉半斤，盐少许。 制作：①羊肉洗干净，切成块状。锁阳、枸杞子、淮山、桂圆肉洗净。生姜洗干净，去皮，切两片。红枣洗干净。②材料放入瓦煲内，加清水，中火煲三小时，加盐调味，即可饮用。 煮妇心得 怎样选购新鲜的虾？ 新鲜虾子的特色为，全身有光泽，尾巴呈红色有弹性。而新鲜虾仁的肉色白皙有弹性，泥肠为青黑色。若是无头的虾子，尾巴或虾壳边沿变黑，身体有白色斑纹或泛黑，表示不新鲜。若是有头的虾子，要选虾头与虾壳硬实者；一旦不新鲜，头尾的部分会变黑脱落。

枸杞虫草淮山药羊肉汤 枸杞虫草淮山药羊肉汤的做法

1、主料：冬虫草10克，枸杞子15克，淮山药20克，羊肉500克，生姜3片，蜜枣3枚，大蒜头4个。 2、做法：将冬虫草、枸杞子、淮山药洗净，大蒜头去皮； 3、羊肉洗净，切块，用开水洗去膻味。 4、将全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，再改用文火煲3小时，调入适量酱油、味精食用。