几个月补钙才合适

钙质对于孩子的成长发育有重要作用，对于孩子的牙齿、骨骼发展，睡眠质量等有影响，如果出现钙元素缺乏会影响孩子健康。一般情况下，纯母乳喂养的宝宝在6个月之前不需要额外补钙，适当补充维生素D。在6个月之后，要适当地给宝宝补充钙元素。

一、钙的好处：

1、钙是孩子身体健康成长的重要元素，对于骨骼生长、牙齿发育等都有重要影响，能够避免佝偻症。

2、对于宝宝身体各个部位机能的发展有重要影响，特别是血液凝结功能、神经系统发展、肌肉发育等有重大作用。

3、对于人体内的酶有重要的激活作用，从而影响到人体各个系统的代谢问题，如呼吸、消化等。

二、婴儿补钙需要注意哪些事项：

1、不能盲目给孩子补钙，多观察孩子发育成长，如果出现睡觉不安稳、骨骼发育不完善、多汗等缺钙的症状，需征询医师后再给孩子选择合适的钙剂。

2、补钙要适量，不是量多就有好作用，要结合孩子的身体状况决定。母乳中含有充足的钙质，可以适当地补充维生素D；等到6个月之后，可给孩子补充钙质、维生素D。

3、可以通过食疗方法来补充钙质，如进食鱼类、动物肝脏等，可以适当地进行户外活动，促进身体对钙、维生素D的吸收。