维生素D3可以吃到几岁

维生素d3指的是维生素D3，通常可以吃2~3岁，存在一定的个体差异。

通常情况下，对于足月出生的的新生儿，需在出生2周后开始常规补充维生素D3。由于婴儿食物中的维生素D含量有限，且皮肤对太阳光的曝晒也有一定的限度，所以建议婴儿在出生2周后开始服用维生素D3补充剂或使用含有维生素D3的配方奶，有助于促进钙和磷的吸收和利用，对骨骼的形成和发育至关重要；同时能够帮助可溶性钙的吸收和骨骼的钙化，有效预防佝偻病的发生。

维生素D3的补充，需结合自家新生儿的情况咨询并听取专业医生意见，不能盲目进行补充。同时，日常可适当带新生儿晒晒太阳。