减肥仪器真的能减肥吗

减肥仪器真的能减肥吗

减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一种设备。通过电热效应引起脂肪的频繁活动，达到减脂的效果。人体脂肪减肥仪是具有一定的减肥效果，但是减肥的效果是非常有限的，并且并不是所有人都适合使用减肥仪。减肥最重要的就是控制饮食和运动。

一、减肥仪的危害

1、减肥仪会造成人体免疫力的下降。这一种机器虽然可以在一定程度上帮助使用者瘦身。但是也不会让脂肪在短的时间内被正常的消耗。那么人的体能就会随之下降，从而破坏人的免疫系统。

2、使用减肥仪容易损伤人体的骨骼，扭伤人体的肌肉。减肥仪是通过振动人身上的肉，一次达到减肥的目的。所以是在被动的在进行运动，所以会对人的骨骼和肌肉造成损伤。

3、减肥仪的抖动会对内脏造成损坏。在甩脂肪的过程中，会让所有的脏器一起振动，从而制造伤害。

二、怎样才是健康减肥

1、坚持运动。减肥不是一味的节食，运动也是很重要的。坚持运动可以改善身体的新陈代谢，加速身体脂肪的分解。

2、饮食均衡。身体如果饮食没有均衡的话，会让身体新陈代谢的能力减弱。所以要让身体全方面的摄入营养。

网上卖的甩脂机真的有减肥效果吗？

没有效果。减肥的路上没有捷径可走，不吃苦不自律，没有毅力一定是不行的。减肥，其实也是一种修行，是自我成长的过程。管住嘴 迈开腿持之以恒，只要你做到了，一定成功。

减肥主要是要靠运动，来消耗多余的脂肪与热量，同时最好配合合理的饮食，这样更有利于后期的 健康 和减肥成果！

没用，怕是能把你甩出你胃溃疡。。。。减脂只有有氧和饮食，三分练七分吃，没有捷径

首先既然有人生产这个，说明对不喜欢运动的朋友还是有一定效果的，毕竟这个甩脂机可以帮您运动身体

其次这种机器只是起辅助作用，减肥的根本还是靠大家平时多运动，多劳动，少暴饮暴食

要是有效果，怕是那些健身房就关了，减肥这种事哪有捷径，迈开腿管住嘴，不然这些东西只会让你多花钱

脂肪只有一种消耗途径，就是和氧气反应，减脂的唯一途径，就是热量缺口。减重不等于减肥，任何让你减肥的外力，都是披着减肥的幌子的伪科学。

减脂，就是体内脂肪超过正常范围之内的动物，由于自身形体 健康 的原因，通过各种手段减掉自己身上多余脂肪的行为。能量既不会凭空产生，也不会凭空消失，它只能从一种形式转化为别的形式，或者从一个物体转移到别的物体。某种形式的能减少，一定有其他形式的能增加，且减少量和增加量一定相等，这就是物理学的能量守恒定律。

脂肪是人体内最重要的储能物质，所谓减脂，根据能量守恒定律，能量并没减少，而是随着脂肪的减少必然伴随着脂肪分解的能量转换为另外一种能量，比如提供运动所需要的机械能。目前市场上各种“神奇”的仪器满天飞，电视屏幕上经常表演这些仪器如何魔术般地立竿见影就可以消除脂肪。在这些仪器所针对的共同对象是身体里已经储存的脂肪，他们宣称，通过这些仪器可以击碎或分解脂肪，然后通过身体的排泄系统将这些脂肪排出。这显然是荒谬的。且不说从体外击碎或分解体内脂肪是不可能的，既是可能，所谓击碎或分解脂肪的结果也是指脂肪细胞中更多的FFA入血，而从脂肪的分解原理我们可以看到：脂肪水解和动员的FFA量远远大于血液的运载能力和线粒体的氧化分解能力，加速脂肪的分解的关键不是脂肪的水解和动员，而是提高FFA的转运和线粒体的氧化能力。有何种仪器可以提高FFA的转运和线粒体的氧化能力呢？恐怕连这些仪器的所有者也不知道吧！至于通过身体的排泄系统将这些脂肪排出，从新陈代谢废物的排泄三个途径来看，没有那一条途径是能用来把脂肪当作代谢废物排出的。根据能量守恒的原理，我们要问：如果仪器能减肥，那么被仪器击碎或分解的脂肪的能量到哪里去了呢？要知道能量是不灭的啊！因此，体内存储的脂肪组织的消除，实质上是脂肪在各种组织细胞的线粒体中被氧化分解成co2和h2o的同时释放能量以转换成其他的所需的能量形式（如运动的机械能）。脂肪只有通过氧化反应才能分解释放能量。反之，也只有在人体需要比平常更多的能量时（如运动）储存的脂肪才会被动用和分解。

事实上，早在几年前，甩脂机减肥就被证明没有效果了。甩脂机并不能让脂肪燃烧消耗，只是让身体局部的小肌肉群震动起来，从而起到按摩和放松的作用。所以甩脂机买回来减肥，买的不过是个心理安慰。

除此之外，甩脂机还可能带来如下危害： 1、造成骨骼肌肉损伤 用甩脂机实际上是让身体处于一种被动的状态，如果身体没有做运动的意识，也没有做好充分的热身运动，就容易对骨骼肌肉造成损伤。

3、引起女性妇科疾病 女性如果长时间用甩脂机进行剧烈震动，还可能发生月经不调、子宫下垂、痛经等症状。

2、造成内脏损伤 甩脂机对身体脂肪能造成涡流，同样也会给内脏、骨骼造成伤害。长时间用甩脂机剧烈运动，可能会引起内脏的移位，甚至可能造成机械性损伤。

真要减肥的话，还是要控制饮食，适当运动。饮食上少吃油腻、辛辣的食物，吃饭不要暴饮暴食，吃七八分饱即可，平时多喝水，多吃蔬菜、水果；运动的话可以选择游泳、跑步、太极拳等有氧运动，每周要坚持3-5天的运动，每次至少半小时。

甩脂机能减肥吗

甩脂机能减肥吗

　　甩脂机能减肥吗，甩脂机作为一种减肥仪器上市，通过甩脂运动可以帮助我们加速排出身体里的毒素，但是这些所谓的减肥神器是否真的能减肥呢，下面和我一起看看甩脂机能减肥吗，知识。

　　甩脂机能减肥吗1 　　 甩脂机功效

　　1、帮助消除背部，臂部，腰部，腹部，臀部，大腿，小腿七大部位多余脂肪。

　　2、促进胃肠蠕动，帮助清理肠道内的宿便，改善便秘，同时有效阻隔油脂，达到排毒、纤体 、养颜的效果。

　　3、紧致松弛的肌肤层，使肌肤更加紧绷，有弹性。

　　4、促进血液循环，清理血管中的脂肪。

　　5、舒缓神经衰弱，解除精神紧张。

　　6、理疗保健甩脂，治疗慢性疾病。

　　7、强健内脏，增强整体抗病能力。并减少乳酸的产生，消除腰酸背痛，缓解疲劳。

　　 特点

　　1、平腰腹，人体1/3脂肪堆积在腰腹部，利用强力震动波将沉淀的脂肪分解为细微粒子，并排出体外，同时可加速人体血液循环，疏通经络促进新陈代谢。

　　2、碎体脂，可根据需要在不同的地方进行震动，捶打式循环按摩震动器释放每分钟3000次强力震波，激活全身淋巴系统快速渗透，快速排脂，粉碎脂肪链，将腰腹部超大脂肪团打碎、使半凝固的脂肪变为也太，再被淋巴结分解为甘酸等分子状态，然后随尿液汗液排出体外，使腰围迅速收缩。

　　3、塑曲线，帮助您把全身多余的脂肪迅速消耗、强力震波让你局部肌肉匀称收紧，燃烧多余的脂肪，全身曲线玲珑有致，呼之欲出。

　　 注意事项

　　按摩腰带的主动程序是以10分钟为准，如果您要同一时间按摩不一样部位，您可运用手控程序进行挑选，主张不要在同一部位接连运用超越20分钟。

　　实际上，这种宣传是言过其实的。

　　我认为甩脂机应该改名为腰部震动按摩机。我在韩国的时候使用过这种按摩机。当你运动完以后或者坐时间长了可以上去震动按摩一会儿。

　　使用后感觉腰部比较放松，舒服，但心率没有什么变化。这种按摩机可以放松腰部、臀部和大腿的肌肉，促进血液循环。但由于身体没有主动运动，不消耗能量和脂肪，对于减肥却没有什么用处。如果甩脂机有用的话，那全身按摩椅效果应该更好。

　　如果你在找一种神奇的'减肥方法，少吃多动就可以。你其实很清楚减肥的真谛，只不过聪明的商家总要诱导你去尝试捷径。

　　甩脂机能减肥吗2 　　 广告：疯狂抖动，一块脂肪渗出了油

　　电视广告宣称，只要往“疯狂甩脂机”上一站，机器剧烈振动，可带动全身的脂肪运动起来。为了演示效果，有的广告还将一块脂肪放在甩脂机上，不一会儿脂肪慢慢融化，一些黄色的油渗了出来。

　　广告宣称，“每天您只需使用5—10分钟，相当您慢跑1个小时所消耗的热量，相当于跑步运动30倍的速度燃烧卡路里。坚持使用一个月，可以减去体重5—10公斤”……

　　 市场：购买者众，有人出汗有人胃痛

　　据了解，目前市场上各种品牌的“疯狂甩脂机”不下十几种，价格从1000元至4000元不等。甩脂机不仅在各大健身器械专卖店、电视购物热销，在网络邮购上也很火爆。记者在google上搜索“甩脂机”一次，竟找到30多万个条目。

　　前日记者特意到天河区一家知名的健身器械专卖店“体验”“甩脂机”。剧烈颠簸了约四分钟后，记者腿部和腰部果真开始出汗，但很快胃部就开始有隐隐不适感。一位推销的小伙子解释：“多做几次就适应了。”不过他很坦诚地说，他自己也受不了这东西。

　　广州读者刘先生来电说，他购买了一台甩脂机，已使用半个月，虽然每次都出不少汗，但体重暂时未见变化，而且每次使用完后都感到胃很不舒服，有些恶心。

　　 危害：强烈振动，可能引起多种损伤

　　广州市第十二医院职业病危害评价科的张维森主任接受采访时说，甩脂机问世时间短，它是否会对人造成身体损伤需要对使用者进行长期跟踪，并进行严谨的科学实验，方可下结论。

　　另外一名不愿透露姓名的医学人士说，长期的强烈振动可引起一种叫做“振动病”的职业病，常见于风动工具和电动工具作业者。有关医学资料显示，剧烈的全身振动可引起内脏位移，甚至造成机械性损伤;还可抑制机体胃肠蠕动和胃酸分泌，产生上腹饱满、胀痛等胃肠道症状，胃肠道疾患高发;如坐姿接触全身振动，还可导致脊柱肌肉劳损和椎骨退行性变、椎间盘脱出症等高发;女性接触全身振动，可出现经期延长、经量过多和痛经以及子宫下垂、流产及异常分娩率上升。功效：缺乏依据，此脂肪非彼脂肪对于甩脂机的减肥功效，广州市红十字会医院骨科主任梁伟国持怀疑态度。他说，甩脂机能使一块“离体脂肪”中的甘油脱离出来，并不能由此推导出它能帮助人体脂肪的分解、消耗，人体的脂肪是有血液供应的，和离体脂肪有很大区别，甩脂机的这种功效理论是缺乏科学依据。

　　作为骨科专业人士，梁伟国看过甩脂机的演示，对它由于剧烈振动可能对骨关节、韧带、肌肉造成的损伤很是担心。他建议老年人最好不用使用甩脂机。

　　还有人士指出，目前医院没有收治由甩脂机造成人体损害的病例，但并不等于将来没有。他说，目前各种原理的减肥仪器层出不穷，商家在宣传中吹得天花乱坠，但这些产品究竟有无宣称的功效，对人体有无危害，消费者很难判断。他认为，涉及健康的产品都应像药品、保健品一样纳入监管，在推向市场前进行必要的实验和论证，给消费者科学的指引;而不应像现在这样拿消费者做“实验品”，许多产品都是推向市场后，出现了恶性后果后，有关部门才介入“叫停”，到那时可能已经对一些消费者造成不可逆转的损害。

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