吃了减肥药出现头晕心慌的情况,是较为常见的副作用表现。因为减肥的药物中,可能含有促进体内代谢加快的成分。建议马上停止服用药物,多饮水促进把药物成分在体内分解代谢,通过尿液排出,如2天后,不适情况仍然未有改善,就应该及时去医院就医。
吃减肥药物后导致头晕心慌的原因:
1、因为减肥药对于消化道与神经系统的刺激性比较大,干扰大脑的食欲中枢,降低食欲、影响了内脏的正常运转功能,导致心跳加速及损害,诱发高血压和中风等不良反应。
2、有可能在口服药物期间,伴有过度的控制饮食,当身体的营养物质供给不足时,会出现电解质紊乱以及低血糖也会出现头晕心慌等症状。
改善吃减肥药出现副作用的建议:
1、可以提高运动来调整好自己的心情,不要因为减肥导致心理负担过大,运动可以促进新陈代谢,提高身体素质,加快排出残留在身体内药物成分。
2、加大水分的补充,将不良成分分解代谢,促进排尿排出体外,建议喝绿豆汤与蜂蜜柠檬水都有利尿解毒的效果。
3、食用清单易消化的食物。保持自己均衡的营养摄入,并且不吃生冷食物刺激性食物,因为生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用。建议补充温补的汤水,也有助于气血运行改善体虚的情况。
额。。。你吃的是什么减肥药啊?
大多减肥药都有副作用的抑制食欲,手脚发麻,拉肚子,精神兴奋睡不着,恶心,心慌,头晕,乏力,出冷汗,手脚冰冷,口干(这个基本减肥药都会有这个感觉),甚至还有的减肥药说白了就是催吐药。就是你吃什么就吐什么。有的减肥药吃的不好会导致女人不孕,所以选择减肥药一定要慎重,像那种碧生源减肥茶之类的,最好不要选用,副作用太大。
我也在减肥呢,我是不会用减肥药的,看过一些帖子,减肥成功的姐妹们说,减肥药不仅容易搞垮身体,而且就算瘦身成功,一停药就立马反弹。。。一般减肥药是在减肥处于平台期才用的辅助品。。。
所以我建议你还是停药吧。。。为了减肥搞垮身体不值得。。。
一定是减肥药的副作用,希望你通过正确的方式来减肥,这样才是对身体有利的!
1、黄瓜鸡蛋法
每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。
原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。
2、过午不食法
超过下午三点不吃任何东西,当然能吃的时候也不能猛吃啊,这样一周可以瘦几公斤。
原理:夜间休息,人体消耗的能量较少,摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好,补充一天所必须的营养物质。
健康提示:如果实在饿得慌,可以多喝水,或者吃一个苹果。
3、不吃正餐法
每天少吃正餐,把豆浆作为三餐的一部分,女孩子喝了很有好处的,不过注意是无糖的哦,最好自己买台豆浆机,每天自己打,方便又便宜。
原理:豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆,除了大豆蛋白质,还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin)等成份。这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类,发挥燃烧体脂肪的效果。因此从饮用豆浆的那一刻起,经过消化→吸收→燃烧脂肪的各个阶段,这些有效成份可都正在发挥瘦身效果呢!
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