骨垢线闭合还能长高吗

骨垢线闭合还能长高吗

若是骨骺线已经闭合了，想要继续长高的可能性不大。若是骨垢线接近闭合，还有一定的可能性，但是长高的空间非常小。主要是因为这时已经错过了最佳的治疗时期。因此，在青少年正在长高的关键时期，一定要加强营养和自身锻炼，促进身体长高。而且通过大量的剧烈运动，会对骨骼产生有效的摩擦和刺激，能够产生微骨裂，从而进一步加快身体的增长。

骨垢线闭合还能长高吗

1、骨骺线闭合的话，就不可能再长高了。因为骨骺是通过软骨细胞的分裂增殖、骨化，才能使骨不断增长。当骨骺闭合之后，骨就没有办法再继续生长了。

2、若是出现身高发育异常的情况，应当尽快去医院进行干预治疗。

如何才能长高

1、一般情况下，在幼年期以及青春期，往往是身高生长的关键阶段。若是想要长高，就要在饮食上注意加强营养，多吃一些有营养的食物，加强钙类的补充，比如蛋类、肉类、奶制品等。

2、可以多晒太阳，多加补充维生素，而且晒太阳也会增加维生素D的活性物质，促进钙磷的吸收。

3、积极进行体育锻炼，多参加一些户外运动，树立自信心。在运动方面，比如跳绳、打篮球等。

4、平时应注意休息，保证良好的睡眠，均有益于身高的增长。一定要注意不能熬夜，避免过于劳累的情况。

骨骼线闭合了还能不能长高？广州穗雅医院可以检查骨骺线闭合吗？

骨骺线闭合后一般情况下身高不能再继续长。
骨骺线通常被用来判断一个人的身高是否有继续生长的可能。当长骨中的骺软骨还没有骨化时，骨骺与骨干还没有融合，此时骺软骨端可以不断增生。而骨干端又不断骨化使得长骨变长变粗，人便能长高。
但当骺软骨骨化，骨骺和骨干完全闭合，人便没有办法再长个。骨骺闭合的时间不同，性别会有差异，一般男性在17~18岁左右，女性在14~15岁左右。因此，需要抓住生长发育的黄金时期。骨骺闭合后，补钙能够强健骨骼，但对长高作用也不大。骨骺线闭合后不能长高，因为骨骺是人类骨骼的生长点。每个人骨骺闭合时间不同，部分孩子生长发育较早，骨骺线闭合也较早；部分孩子生长发育较晚，闭合也较晚。在骨骺未闭合之前加强体育锻炼，加强营养，可适当多喝牛奶补充钙质，促进骨骼生长。

正常的孩子有正常的生长高度，有时骨骺闭合后，孩子身高是正常，但每个人期望值不一样。骨骺闭合以后过度关注身高，不如关注肌肉。维持一定的体重，加强身体素质锻炼，让身体更匀称，减少脂肪、提高体脂率。身材好、肌肉较多，会更加健康。

掌骨骨垢线基本闭合，还能长高吗

不能。

骨骺线的闭合标志着骨骺闭合处的骨骼不能够再继续生长。但是身高增长的因素比较复杂，不仅仅是单纯因为骨骺闭合身高就停止生长。身高是人体下肢连接脊柱、头部，除掉重合部分的总的长度，假如双腿的骨骺线完全闭合只能证明双腿的长度不能够生长得更长，但是不能代表脊柱不会再继续生长。

扩展资料：

注意事项：

在饮食上，一定要注意蛋白质及钙的摄入量，这是让身体快速发育的不可缺少的元素，饮食可以摄入植物蛋白及动物蛋白，比如牛奶、豆制品、蛋白质含量高的肉类等。

在生活上，一定每天要有足够的晒太阳的时间，晒太阳可以让身体的钙更好合成及吸收，对身高的增长有帮助。

要注意有充足的睡眠及适当的运动，每天需要保持8-10小时的睡眠时间，平时可以选择拔高的运动，比如篮球、羽毛球等运动都有跳跃的姿势，对身高也有促进的作用。如果一直不长身高，也可以到医院检查生长激素是否有问题，必要时给予补充。

参考资料来源：百度百科-骨垢线

参考资料来源：人民网-女孩才10岁骨骺线就快闭合了