喝桃花茶一个月减肥吗

桃花即桃树盛开的花朵，属蔷薇科植物。桃花原产于中国中部、北部，现已在世界温带国家及地区广泛种植，其繁殖以嫁接为主。桃花虽然是一种泻药，不过排泄的主要是人体的水分，对于减肥没有很大的帮助，只适合间隔性的少量食用，不宜当作减肥茶来饮用。

一、喝桃花茶有什么功效

1、含有植物蛋白，容易被皮肤吸收；可以改善皮肤的干燥，粗糙，黄褐斑、黑斑、面色晦暗等问题；可以促进皮肤的抗病能力，补充肌肤所需的营养物质。

2、桃花茶口味清新，可以去除口腔异味、改善口气，改善肤色的功效。

3、如果肠胃积食，无法正常排泄时，可以利用桃花茶的主泻功效来清理肠胃，同时具有改善便秘的功效。

4、适量的喝些桃花茶，对于身体有淤血、或者是月经迟来的患者，具有活血化瘀的作用。

二、喝桃花茶要注意什么

1、桃花性寒,只可偶尔服用,不宜久服；更不可长期过量饮用。

2、长期饮用的话，会对元气和阴血都有损害，还可能会对女性的内分泌系统造成影响，导致月经不调；甚至会让自己的皮肤更加暗沉，导致身体体质下降。

3、孕妇、胃寒、胃炎患者或本身有腹泻的患者不宜饮用。