维生素D吃多了，这5大疾病随时会“上门”，别再自己乱补了

众所周知，身体想要保持健康状态，营养物质缺一不可，而人体需要的营养物质非常多，其中最为常见的就是维生素D。它是人体需要的营养物质，可以通过食物获取或晒太阳的方式来合成维生素D，这样才能维持正常的生命活动。但是很多人却盲目地获取维生素D，殊不知经常大量服用维生素D有可能会导致某些疾病发生。那么，哪些疾病的出现跟维生素D服用过量有关呢？

1、高钙血脂

如果长期过量的服用维生素D，有可能会出现高钙血症，这是常见的一种情况。因为维生素D服用过量会导致血钙水平明显升高，此时身体吸收钙质的能力增强，有可能就会引发并发症，而在高钙血症影响健康过程中会出现精神异常，食欲下降等情况，这些都是用过多维生素D会带来的影响，因此平时营养物质合理补充即可，不要过量补充。

2、肺损伤

如果想要保持身体健康，平时维生素D的获取量应该控制好，很多人过量获取维生素D，有可能会出现肺损伤，这也是维生素D获取过多带来的影响，因为这种物质获取过多会增加血液中磷酸盐，钙质的含量，这些物质结合在一起会形成结晶体，这样肺部堆积这些结晶体肺部功能会受损，因此平时应该注意维生素D摄入量合理控制，防止肺损伤这种情况发生。

3、胰腺炎

经常获取过多的维生素D，有可能会引发胰腺炎，因为维生素D摄入过量会让身体获取过多的钙质，这样出现急性胰腺炎的概率增高，而在发病过程中许多不良症状会出现，因此，平时想要补充维生素D也应该掌握合理的方法，不要过量获取，否则有可能会导致胰腺炎产生带来影响。

4、肾脏疾病

如果长期过量获取维生素D，有可能会引发疾病，而在维生素D获取过多时有可能会引发肾脏疾病，因为在维生素D获取过多时会引发中毒症状，此时肾脏受到损伤，可能就会出现各种不良反应，例如尿液增多，腰部疼痛，这些都是维生素D获取过多带来的影响。

5、骨硬化

维生素D获取过多，某些疾病的患病率会增高，特别是骨质疏松可能会出现。因为维生素D获取过量，可能就会导致关节和骨骼出现病变，很多人在影响之后骨质疏松这种情况会发生，或者出现了骨硬化，这些都是维生素D获取过多带来的影响，应该及时改善，否则有可能会对人体健康造成威胁。