新鲜鸭蛋的做法大全集(新鲜鸭蛋的15种吃法)

新鲜鸭蛋的做法大全集

新鮮鸭蛋很多人都喜欢，味儿佳营养丰富，那麼新鮮鸭蛋怎么做好吃?下边是三种鸭蛋的作法，赶紧来学一下吧!

一、烧鸭蛋

原材料：新鮮鸭蛋，油，蒜猪肉酱汁，葱段。

作法：

1.取新鮮的鸭蛋低油小火煎成双面金黄色的鸡蛋。

2.浇了一大勺自做蒜猪肉酱汁焖烧一会儿。

3.最后一步便是炒糖色撒葱段了。

二、鸭蛋虾球

原材料：虾糁150g，鸭蛋2个，鸡精2g，水豆粉15g，白胡椒粉1g，食盐少量，化动物油100g，白汤150g，豌豆苗1000g。

作法：

1.把鸭蛋煮开，冷水冲洗一下，去壳，割开，取下鸡蛋黄(蛋白质留着它用)，碾成粉末状，添加化动物油、水豆粉揉匀，制成24个球体。

2.把鸡蛋黄球逐一放进虾糁内，滚上一层虾糁，用力蘸几滴水将其揉成球型。

3.锅内加水烧开，放进虾球煮5分鐘至熟，捞起来放于盘里，豌豆苗氽熟，围于虾球四周。

4.炒菜锅内添加白汤烧开，放进食盐、白胡椒粉，勾夹层玻璃芡，添加鸡精，化动物油推匀，出锅淋在盘里虾球豆苗上既成。

三、韭菜苔炒鸭蛋

原材料：鸭蛋2个，食用盐适当，味精2g,米酒3ml,生抽酱油5ml,食用调和油适当，红尖椒1个，玉米粉适当

作法：

1.韭菜苔洗干净控干水、尖椒一个、鸭蛋2个预留;

2.鸭蛋打进碗中倒进米酒3ml，打撒;

3.打撒的鸡蛋液中添加适量木薯淀粉搅拌，倒进烧滚油的锅中，摊成饼状;

4.把鸭蛋饼切割成条;

5.锅里放少量油烧开后放入韭菜苔煸炒;

6.先后放入尖椒丝，添加盐，味精。

7.放进切完的鸭蛋丝煸炒、调料、起锅。

什么群体不适合吃鸭蛋?

中老年不适合多食久食

鸭蛋的脂肪率高过蛋白的成分，鸭蛋的胆固醇成分也较高，每豪克约含1522mg，中老年多食久食非常容易加剧和加快内分泌系统的硬底化和衰退。

少儿不宜多食

据科学研究确认，小儿多动症与碳水化合物摄取过多相关，主要是畜类蛋白质摄取过多。青春期发育的少年儿童尽管需要较过多的蛋白，但一般每天1公斤休重摄取3克上下就可以保持身体蛋白的新陈代谢均衡。

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新鲜鸭蛋的15种吃法

方法如下：
1：三分之个鸭蛋那么多的水放在碗里。
2：在水里放上少量的盐,胡椒粉，生抽，生粉（能吃麻辣的可以少放点点麻辣鲜)
3:搅动让盐化在水中，放倒入鲜鸭蛋搅拌均匀。
4：锅内少放点油（煎蛋的量）放入两三片生姜炸出味来。出去姜片
5：把火开到最小档，倒入搅拌好的鸭蛋。转动锅，让鸭蛋流平在锅底。
6：等锅里干边了，反动蛋饼，煎另外面。注意文火，不是糊了。
除此之外，还有葱花鸭蛋、咸鸭蛋、炒鸭蛋、蒸鸭蛋、虾苗炒鸭蛋、菠菜炒鸭蛋、苦瓜炒鸭蛋、洋葱炒鸭蛋、香椿芽炒蛋等吃法。

生鸭蛋的做法大全集

新鲜的鸭蛋大家都爱吃。尤其是腌制的咸鸭蛋，更是下饭的美味。一般大家对生鸭蛋的处理方法就是水煮，其实，除了水煮生鸭蛋，新鲜的鸭蛋还有很多的烹饪方法。今天我们来个大家介绍三种生鸭蛋的烹饪方法，大家可以一一尝试一下。如果有更好的生鸭蛋烹饪方法，也可以分享给小编哦。
一、烧鸭蛋
材料：新鲜鸭蛋，油，蒜肉酱汁，葱花。
做法：
1.取新鲜的鸭蛋少油小火煎成两面金黄的荷包蛋。
新鲜鸭蛋怎么做好吃三种鸭蛋做法介绍
2.浇了一大勺自制蒜肉酱汁焖烧一会儿。
3.最后一步就是收汁撒葱花了。
二、鸭蛋虾球
材料：虾糁150g，鸭蛋2个，味精2g，水豆粉15g，胡椒粉1g，精盐少许，化猪油100g，清汤150g，豌豆苗1000g。
做法：
1.把鸭蛋煮熟，冷水漂一下，去壳，切开，取出蛋黄(蛋白留作它用)，压成粉状，加入化猪油、水豆粉揉匀，做成24个圆球。
2.把蛋黄球逐个放入虾糁内，滚上一层虾糁，用手蘸点水将其搓成球形。
新鲜鸭蛋怎么做好吃三种鸭蛋做法介绍
3.锅内加水烧开，放入虾球煮5分钟至熟，捞出放于盘中，豌豆苗氽熟，围于虾球四周。
4.炒锅内加入清汤烧热，放入精盐、胡椒粉，勾玻璃芡，加入味精，化猪油推匀，起锅淋在盘中虾球豆苗上即成。
三、韭菜苔炒鸭蛋
材料：鸭蛋2个，食盐适量，鸡精2g,料酒3ml,生抽5ml,调和油适量，红尖椒1个，玉米淀粉适量
做法：
1.韭菜苔洗干净控干水、红椒一个、鸭蛋2个备用;
2.鸭蛋打入碗中倒入料酒3ml，打散;
3.打散的蛋液中加入适量淀粉搅匀，倒入烧热油的锅中，摊成饼状;
新鲜鸭蛋怎么做好吃三种鸭蛋做法介绍
4.把鸭蛋饼切成条;
5.锅中放少许油烧热后下入韭菜苔翻炒;
6.依次下入红椒丝，加入盐，鸡精。
7.放入切好的鸭蛋丝翻炒、调味、出锅。