女孩已经15岁了,具体能不能长高因人而异,有些女孩15岁之后,但是骨龄没有闭合,如果加强营养,多吃富含蛋白质的食物,多吃水果蔬菜,多运动,比如跑步跳高等,这些都有利于身高的生长。也可以到医院检查一下技术,看孩子分泌生长激素,是否仍然继续如果骨龄没有闭合,分泌生长激素仍在继续,还是会继续长高的。如果给孩子检查骨龄,孩子骨龄已经闭合,一般不会再继续长高。
女孩15岁还会长高吗
1、如果要知道15岁的女孩能否长高,需要到医院去做个骨龄片的检查,如果骨龄片提示骨骺线已经闭合,就没有生长的空间了,如果骨骺线没有闭合,骨龄小于实际的年龄,那么身高增长的潜力会大一些。
2、要根据骨龄预测最终身高,如果孩子还有生长的空间,目前身高又达不到理想的身高,也可以通过注射生长激素来改善身高,但需要到生长发育科去评估。
怎么才能长高
1、想长高,建议到正规三甲医院儿科,做一下骨骺x光片检查,看看骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间。
2、如果完全闭合,说明骨骼已经定型,再不能增高。建议平常多锻炼和饮食调理,有助于身体增高,每天早起慢跑半小时以上,平时多打篮球,排球,羽毛球,跳高,跳绳,引体向上,仰卧起坐等运动。
身高受遗传、后天生活条件、环境、气候、药物、疾病等多重因素的影响,有人长得早,有人长得晚,15岁骨骼还处于生长旺盛阶段,父母都是中等个,如果骨骺没有愈合,还能增长。
人类最基本的营养物质包括糖、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素和水,发育期饮食要均衡,营养素要齐全,不要挑食、偏食。每天保证1个鸡蛋,1杯牛奶,1杯豆浆,多吃鱼、鸡、瘦肉、排骨、豆制品、蔬菜和水果。
合理安排作息,保证充足睡眠,因为人在熟睡中,大脑会加速分泌生长激素。此外,要多参加室外体育活动,刺激骨骼生长。避免频繁SY刺激促性腺激素分泌而影响骨骼正常发育。
还有,你可能有点偏胖,适当地减减肥,可以让你看起来更高一点,还可以让骨骼放松,利于生长
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有