减肥茶的副作用及注意事项

减肥茶主要是由何首乌、金老梅、灵芝、山楂、决明子等天然植物经科学提取精制而成，具有去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气等功效，经常饮用有减肥、助消化、降血脂、抗衰老、平衡和抑制胆固醇等作用。

减肥茶的副作用

1、容易导致腹泻

减肥茶的解毒作用主要是通过清肠排便来完成的。喝减肥茶会引起腹泻，很多人认为这是正常的，也是减肥茶的表现。然而，过量饮用减肥茶不仅会造成胃肠道损伤，影响体内循环功能的紊乱，不利于减肥和排毒，还会造成身体损伤。

2、容易造成营养不良

减肥茶的减肥功能在不同程度上影响着人们的食欲，使人没有饥饿感，并会引起人体营养失衡，长期影响人们的正常生活。

3、容易造成低血压

减肥茶有利尿作用，长期饮用对排泄系统的负担很大，会造成脱水症状，存在血压过低的问题。

4、抑制食欲，通过改善饱腹感，减少食欲，控制食物摄入。副作用，不确定的影响，因人而异。长期过度使用可能导致营养不良。

5、利尿剂：这种产品主要是通过促进排尿和减肥。利尿剂只能减轻体内水分的重量，饮用水的重量已经恢复，长期减肥是没有意义的。长期过度使用可能会导致电解质代谢紊乱，低血压，脱水。