秋葵虽好，但这3种人要尽量少吃，以免损伤肾脏

据了解，秋葵是生活中十分常见的一种食物，其营养价值比较高，而且里面还有较多粘液，因此进食秋葵的时候会感觉到粘乎乎，平时可以利用秋葵的营养价值来调养身体，补充里面的营养物质而促进健康。然而，秋葵也并非所有人都可以进食，部分人进食之后会对身体造成损伤，甚至增加肾脏的负担，引发肾脏疾病。那么，哪些人应该尽量少吃秋葵，以免肾脏功能下降呢？

1、肾结石患者

一般情况下，出现肾结石的人不建议进食秋癸，因为本身秋葵中含有较多的草酸物质。草酸物质摄入过量之后，容易导致体内的钙质和草酸物质结合，这样可能会形成草酸钙，草酸钙积累过多同样会形成结石，对肾结石病情的改善不利。因此发现自己有肾结石时，应该避免经常进食秋葵，其他富含草酸的食物也需要避免进食，这样才能防止草酸物质摄入过量，加重局部结石的发展。

2、脾胃虚寒的人

脾胃虚寒的人不建议进食秋葵，因为本身秋葵性质寒凉，如果脾胃虚寒严重，还吃许多的秋葵，有可能会对肠胃造成明显的刺激，肠胃道功能下降，容易出现拉肚子，消化不良的情况，身体总是有营养物质流失的表现。除了影响肠胃自身功能之外，可能还会对其肾脏以及其他身体器官造成影响，这样身体无法及时补充营养物质，可能就会带来健康问题。因此，平时脾胃虚寒的人最好不要进食太多的秋葵，以免身体受到损伤。

3、对秋葵过敏的人

秋葵本身也是容易引发过敏的食物，主要是秋葵的表面存在许多的绒毛，而且里面还有粘液存在，部分人对这种食物过敏。如果总是进食，可能会引发过敏反应，皮肤可能会有不良症状，像常见的起红疹，皮肤瘙痒等都和秋葵引发过敏有关。而过敏反应持续存在，会对身体多器官造成影响，甚至影响人的免疫功能，对免疫功能受到破坏，人的身体多器官也会受到损伤，甚至影响正常的肾脏功能。因此，平时对秋葵过敏的人应该避免经常进食秋葵。同时需要远离容易引发过敏的过敏原，这样才能防止身体经常过敏带来健康问题。

由此可见，秋葵这种食物确实营养丰富，但是并非所有人都可以进食。例如患有肾结石或者脾胃虚寒，容易对秋葵这种食物过敏的人应该避免经常进食，这样才能防止身体健康受到损伤。