牙龈萎缩原因

牙龈萎缩原因

牙龈收缩是指胃火过旺牙龈肿胀或者刷牙方法不对等原因引起的，主要是在饮食上没有良好的规律，从而导致牙周疾病，或者是一些其它的口腔疾病的发生，这就需要找准病因对症下药，个人卫生有错误及时改正，养成良好的作息习惯。

一、缓解牙龈收缩的方法

1、饮食要清淡，辣椒、胡椒等味道重的少放，辛辣刺激性的食物少吃。

2、经常用牙线清洁牙缝，饭后用清水或者漱口水清理口腔，这样可以有效制止加重牙齿收缩。

3、保持好的心情，过于紧绷可能会让身体出现分泌失调，内分泌是导致牙龈收缩或者出血的间接因素之一。

4、避免吃有异味重的食物，牙龈收缩容易出现口臭，并且辛辣的味道会刺激牙龈。

二、饮食上的注意事项

1、忌刺激牙龈的食物，生冷、辛辣等都会刺激牙龈。比如辣椒、冰淇淋、油条、炸鸡、麻辣烫等加重牙龈收缩。

2、忌口过酸或者过甜的食物，果酸的食物会刺激牙龈、增加牙龈的负担。过甜的食物不仅脂肪含量高，还会加重牙龈收缩。

3、忌过粘的食物，要想保护口腔清洁，减少牙龈出血、缓解牙龈收缩等情况，粘性比较强的食物也要少吃，否则清洁不干净，容易滋生更多的细菌。

牙龈萎缩，是什么原因引起的

通常牙龈萎缩分为病理性和生理性两种，生理性的原因只有一种，那就是老化造成萎缩。而还有一些人则是因为刷牙的姿势不对。
至于病理性原因大致可归成下列数种原因：
1.刷牙太用力，且用横向式刷牙法，牙龈边缘收到过分的机械刺激，这往往是造成牙龈萎缩最主要的原因。
2.罹患牙周病，如牙龈炎、牙周炎，牙齿排列不齐，食物嵌塞等，使个别牙一侧面的牙龈萎缩，因齿槽骨破坏而造成牙龈萎缩。
3.因填补蛀牙不当或做了不适合的假牙，造成牙龈因发炎而萎缩。
4.使用牙线或牙间刷过当，造成外伤性的牙龈萎缩。
5.坚硬的牙结石对牙龈边缘的刺激、压迫也是常见原因。

我牙龈萎缩很严重，牙齿松动怎么办

很多人都觉得牙龈萎缩是口腔疾病的一种。事实上并不是，牙龈萎缩是牙周疾病的一种常见症状，严格意义上来说不能算是一种疾病的名称。
　　要理解牙龈萎缩，我们得从牙齿和牙周的基本构造说起。牙齿相信大家都不陌生，而牙周，顾名思义，则是口腔内牙齿周围的组织，负责营养、支撑和保护我们的牙齿。
引起牙龈萎缩的原因
　　一、内在因素的影响：牙龈营养不良，这种营养不良，较新发现是由于人成年(25岁后)后，牙龈通过消化系统吸收营养，尤其是维生素C的功能急剧退化，导致牙龈产生营养不良而开始萎缩。只是这时候萎缩症状通常还不太明显，大家都没意识到而已。
　　二、外部环境的影响：有研究显示，由于现在各种食品里面所含的各种激素影响，以及工作与生活中面临的巨大心理压力等因素，都很容易使口腔环境营养不良的状况进一步恶化，具体表现为，牙龈萎缩的发病率逐年提升，发病年龄日趋低龄化，甚至很多人在25岁前就出现了较严重的牙龈萎缩。
　　三、年龄因素引起的牙龈萎缩：生理性的萎缩是因为年龄增大产生的退行性变化。一般老年人都有会不同程度的牙龈萎缩，此种牙龈萎缩一般不用治疗，只需减缓牙龈萎缩速度即可。
哪些牙龈萎缩可以恢复
　　1.牙结石----可恢复
　　长期的牙结石不及时清理，会导致越来越多，久而久之就会导致牙龈萎缩。一般情况下，选择洗牙的方式清除掉牙结石，就可以把导致牙龈萎缩的刺激物去除，牙龈萎缩也就慢慢恢复。
2.牙周病---很难恢复
　　牙龈萎缩是牙周炎的症状之一，而牙周炎的早期多为牙龈炎。牙齿环境也会变得很糟糕，牙周脓肿，牙缝越来越大，此时再去医院就诊，治疗牙周炎，是很难将牙龈萎缩的问题修复好。
3.刷牙方式不对----可恢复
　　大家在选择牙刷时软毛细毛没有概念，加上平时刷牙方式有误，就会导致牙龈受到不同程度的摩擦。这时，只要适当的调整刷牙习惯，注意保持口腔卫生，牙龈萎缩是可以恢复的。
如何有效预防牙龈萎缩?
　　1、养成良好的口腔卫生习惯
　　因为牙龈萎缩会使裸露了的牙较对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，大大降低生活质量。
每天应该做好口腔的卫生,可以缓解疼痛同时也更好的保护牙齿和牙龈。
　　2、防治炎性口腔病
　　牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行专业性的咨询。
3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病
　　如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩，在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩就会有一定的好转。牙龈萎缩会直接导致牙齿敏感，对于冷热酸甜等食物会比较明显，会有短暂而尖锐的疼痛。

牙龈萎缩，是什么原因引起的？

大多人都以为牙龈萎缩只发生于老年人身上，其实不然。牙龈萎缩虽然在老年人中最常见，然而现在成人由于牙齿健康状况差而引发的牙龈萎缩越来越多。牙龈萎缩，就像土壤流失树根外露。如果任凭水土的不断流失，树根外露，大树就会轰然倒下。对于大多数人来说，牙龈萎缩最可怕的地方是不可逆的，几乎无法恢复，而且牙龈萎缩太过严重会导致牙齿松动脱落，即使想植牙也不太容易。

牙龈萎缩的主要原因

01

年龄

随着年龄的增大，牙龈的附着高度比年轻的时候要低，而许多老年人的牙周组织因长期受到各种机械性损伤和炎症刺激，日积月累就导致了牙龈萎缩。

02

牙周炎症

主要是因为牙周炎导致牙周组织遭到破坏，牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也就随着牙根方向萎缩，只发生于有牙周炎的患者。

03

牙齿拥挤

牙槽骨就那么多，一旦牙齿拥挤了，有些牙齿表面覆盖的牙槽骨可就薄了不少，这种情况下，一旦咬东西不得当或习惯不佳，有可能会造成牙槽骨进一步吸收，牙龈自然也就萎缩了。

有时候有些人牙齿天然解剖结构不佳，分叉特别大，这种牙齿牙槽骨吸收的风险也较一般牙齿要大。

04

刷牙方法不对

尤其是牙颈部，这里的牙釉质比较薄弱，长期横着刷牙，会损害到牙釉质，在牙齿表面留下不同程度的一道道槽沟，形成楔形缺损。横着刷牙时间长了也会导致牙龈萎缩情况。

05

不良修复体

佩戴的不合适的假牙或使用不当都会导致牙龈萎缩。比如活动假牙的固定装置（卡环），刺激了牙龈，就会发生炎症，从而造成牙龈萎缩。

既然牙龈萎缩不可逆，我们的重点应该放在预防上。