鱼肝油的功效与作用

鱼肝油的功效与作用有补充维生素A、补充维生素D、提高免疫力、修复皮肤、维持心血管健康等。

1、补充维生素A：其中含有大量的维生素A，能够帮助维持视网膜和眼部健康，还能够促进人体对钙的吸收。

2、补充维生素D：其中也含有丰富的维生素D，能够促进钙、磷的吸收和利用，帮助维持骨骼健康，预防缺乏维生素D导致的佝偻病。

3、提高免疫力：鱼肝油能够帮助提高白细胞数量和T细胞功能，起到增强免疫力的作用，降低机体发生感染几率。

4、修复皮肤：其中含有的维生素A能够刺激胶原蛋白产生，促进皮肤细胞生长和修复，加速创伤恢复。

5、维持心血管健康：鱼肝油中含有的Omega-3脂肪酸能够帮助降低甘油酯水平，改善血液流动性，减少血液黏稠度，有助于维持心血管健康。

建议患者到营养科就诊，在医师指导下合理使用鱼肝油，避免擅自用药。