牡蛎的功效

牡蛎的功效

牡蛎隶属于软体动物科，别称海蛎子，为双壳纲，珍珠贝目，牡蛎是世界第一大的可养殖贝病类，是很重要的海洋类生物资源，该贝类的分布较广，在世界各地都有分布，且品种众多，现在已知的牡蛎种类就已经多达上百种。牡蛎在中国的养殖历史更为久远，中国早在2000年前就已经开始用插竹养蛎的方式来进行人工培育牡蛎了。牡蛎味道鲜美，肉质细嫩，使用价值极高，牡蛎汤被称为海中牛奶，不仅使用价值丰富，牡蛎壳还可入药，有一定药用价值。

一、牡蛎的功效

1、牡蛎有抑阴潜阳的作用，生食牡蛎，能够由于阴虚阳亢引起的头晕头疼，失眠烦躁，潮热盗汗等一系列症状。

2、牡蛎有固涩的功效，可治疗多汗，遗精，崩漏等症状，女子月经过多，泄泻等症状也可以用牡蛎辅以其他药物进行治疗。

3、牡蛎还有软坚散结的作用，可用于治疗淋巴结核，肿瘤等肿块类疾病。

二、使用牡蛎的注意事项

1、牡蛎不能长期食用，不能过多食用，不然会引起便秘，消化不良等症状。

2、食用牡蛎时不建议喝啤酒，不然容易引起通风。

3、体质虚寒患者，有慢性皮肤病的患者，有脾胃疾的患者，都不建议食用牡蛎。

中药牡蛎的功效与作用 食用有何好处

　　说到牡蛎，是沿海居民的饭桌上的家常美味，肉质鲜美，深受人们的喜爱。但是你知道么，牡蛎除了肉可以食用之外，牡蛎的壳也可以入药，具有很高的药用价值。那中药牡蛎有什么功效与作用呢？本期的健康饮食文化，为你解析。

　　中药牡蛎的功效与作用

　　牡蛎，又叫蛎蛤，古贲，左顾牡蛎等，为近江牡蛎、长牡蛎或大连湾牡蛎等的贝壳。全年可采集。取得后，去肉、取壳，洗净、晒干。牡蛎具有敛阴、潜阳、止汗、涩精，化痰、软坚的功效，常用于治疗惊痫、眩晕、自汗、盗汗、遗精、淋浊、崩漏、带下、瘰疬、瘿瘤、惊悸失眠、眩晕耳鸣、瘰疠痰核、瘕痞块、自汗盗汗、胃痛泛酸等病症。

　　食用牡蛎可以提高性功能

　　牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。另外，硒也是制造精子所不可缺的微量元素。因此食用牡蛎可以提高性功能。性功能下降、阳痿、前列腺肿大、性器官发育不全等男性疾病，在很多情况下都是因为亚铅不足而引起的。

　　食用牡蛎可以美容养颜

　　古代中医书上记载牡蛎可以增进女人的气血，滋容养颜。牡蛎因为含有铁与铜，对于女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是最相当有效的。牡蛎含有大量、大多数人体内都缺乏的亚铅，因此食用牡蛎可以防止皮肤干燥，促进皮肤的新陈代谢，分解皮下黑色素，有利于滋养白里透红的娇嫩皮肤。因为可以促进激素的形成与分泌，因此对生理不调、不妊症、更年期障碍等也有很好的疗效。

牡蛎的功效与作用

1 平肝固涩 牡蛎入肝、肾经，具有养阴潜阳、平肝收涩之功，适用于肝阴不足、肝阳上亢以及体虚滑脱等证。善治头晕目眩、惊顾、痴痫、四肢抽搐等病症。

搭配龙骨入药，能改善遗精、崩漏、虚汗、泄泻、带下等病症。

2 散结止痛 牡蛎的重镇安神之功不及龙骨但，软坚散结作用较强，可用于止咳化痰。另外，牡蛎善制酸止痛，适用于胃痛反酸之症。

常与酸枣仁、山楂等搭配入药，有软坚散结、滑肠通便的作用，适用于习惯性便秘患者。

3 促进睡眠 牡蛎可重镇安神，有利于改善心悸惊厥、失眠多梦、夜不能寐、神志不安等症，甚至对神经衰弱、癫痫等疾病也有显著的疗效。

若与甘草、当归、熟地黄等搭配入药，在清心火、降心热的同时，还可定惊安神，可改善神经衰弱、夜不能寐、夜间惊风等不适。

4 提高性功能 牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅可促进荷尔蒙的分泌。

硒也是制造精子所不可缺的微量元素。牡蛎中硒元素的含量也很高，食用牡蛎可以提高性功能。

牡蛎的功效和作用

牡蛎是一种海鲜食品。它的价格相对昂贵，但是它的营养价值和对人的功效是极好的。我们主要吃牡蛎里面的肉，外面的壳是没用的。吃牡蛎可以起到改善人的作用益智健脑，提高免疫力，保肝养颜。那么牡蛎的具体功效是什么呢？让接下来让我们看一看！


1、滋补美容


牡蛎对女性缺铁性贫血的症状非常有效，因为它们含有铁和铜，并且含有大量人体缺乏的铅，所以吃牡蛎可以防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解皮下黑色素，减少黑色素在皮肤中的积累和沉淀，使我们的皮肤变得更好，促进激素的形成和分泌。因此，对于生理紊乱、更年期障碍等症状，食用牡蛎。


2.补充元素


牡蛎有很好的补钙效果，而且富含磷。因为磷可以帮助人们吸收钙，经常吃牡蛎可以帮助人们更好地吸收钙。而且牡蛎含锌量非常高，可以预防缺锌。它们可以为我们的身体补充锌，锌富含维生素B12，这是许多植物缺乏的一种东西。此外，缺乏这一点会导致口腔溃疡和嘴唇干燥等症状，因此牡蛎具有活跃的造血功能。


3、智力和大脑。


牡蛎中含有的牛磺酸、DHA等成分是智力发育必不可少的元素，糖原是人体储存能量的基本形式，可以提高人的身体和精神能力。此外，实验研究表明，长期食用牡蛎可以帮助人体改善造血系统，防治高血压，并有保护和健脑的作用。不仅能降低血压，还能降低胆固醇含量，中和脂肪生成，预防动脉硬化。


以上是牡蛎的功效和作用。其实牡蛎主要是用来滋补身体的。就药用功效而言，它们主要用于壮阳和补肾。所以一般牡蛎都是男人吃的，虽然很多女人喜欢吃，但是相对来说比较少。内陆地区的朋友可能吃不到新鲜的生蚝，可以去专卖店吃。一般商品都比较纯。


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