气冲穴属足阳明胃经,通过刺激这个穴位,能有效缓解月经不调,腹痛肠鸣诸症,那么气冲在人体的什么位置呢?
气冲穴的位置,在人体的腹股沟上方一点,即大腿根里侧,脐下约5寸处,距前正中线2寸,穴位下边有一根跳动的动脉,即腹股沟动脉。
气冲穴,出《针灸甲乙经》。出《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。
“气冲”:“气”指此处穴内的气血物质是气;“冲”:突的意思。“气冲”的意思是说此处穴位的气血物质是气,它的运行状况是冲突而行。
冲脉足阳明之会:本穴有地部通道与体内冲脉相通,冲脉气血循本穴外出交于胃经,故为冲脉足阳明之会。
1.缓解治疗肠鸣腹痛、月经不调、带下、遗精、难产、睾丸肿痛、疝气等。
2.功效:调经血、舒宗筋、理气止痛。
1.用大拇指或中指在足三里穴做按压动作,每次约5分钟,注意每次按压要使足三里穴有针刺样的酸胀、发热感觉。
2.接着按摩气海穴3分钟。
3.最后按摩气冲穴3分钟即可。
气冲穴别名:气街穴,羊屎穴,是足阳明胃经穴。气冲穴在哪个位置呢?其实气冲穴穴位的准确位置在人体的腹股沟稍上坊,当脐中下5寸,距前正中线2寸。
快速找气冲穴穴位位置图
1.仰卧位,在腹股沟稍上坊,耻骨联合土缘,肚脐下5寸,距前正中线约2横指,按压有酸胀感。
2.仰卧位,从耻骨联合上缘中点,水苹旁开约2横指,按压有酸胀感。
气冲穴的作用
腹痛、肠鸣、疝气、月经不调、不孕、阳痿、偏坠、睾丸肿痛、小便淋漓、阴肿等。
气冲穴可以治脚凉
气冲穴,是冲脉气血的一个出口。中医常说气为血之帅,气行则血行,经常按摩气冲穴,可以引气下行,将气血输送到腿脚上,从而起到暖腿脚的作用。先按揉气冲穴,后按揉动脉,一松一按,交替进行,一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。
按气冲穴的方法
刺法:直刺1.0~1.5寸,也可以斜刺1.0~2.0寸。针刺不宜过深,用于调经,理气止痛
灸法:艾炷灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
按摩法:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。
1 气冲在人体的什么位置 气冲穴的位置,在人体的腹股沟上方一点,即大腿根里侧,脐下约5寸处,距前正中线2寸,穴位下边有一根跳动的动脉,即腹股沟动脉。
2 气冲的意思是什么 气冲穴,出《针灸甲乙经》。出《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。
“气冲”:“气”指此处穴内的气血物质是气;“冲”:突的意思。“气冲”的意思是说此处穴位的气血物质是气,它的运行状况是冲突而行。
冲脉足阳明之会:本穴有地部通道与体内冲脉相通,冲脉气血循本穴外出交于胃经,故为冲脉足阳明之会。
3 气冲的功效与作用 1.缓解治疗肠鸣腹痛、月经不调、带下、遗精、难产、睾丸肿痛、疝气等。
2.功效:调经血、舒宗筋、理气止痛。
4 气冲的按摩手法 1.用大拇指或中指在足三里穴做按压动作,每次约5分钟,注意每次按压要使足三里穴有针刺样的酸胀、发热感觉。
2.接着按摩气海穴3分钟。
3.最后按摩气冲穴3分钟即可。
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