枸杞吃多了，弊大于利?尤其是这5类人，别乱吃

众所周知，枸杞是生活中常见的一味中药，除了可以辅助治疗某些疾病之外，还可以用来补益身体。很多人经常会利用枸杞的性质来调理身体，达到安神助眠，滋补肾脏的作用。然而，有部分人说枸杞吃多了，同样会对机体健康造成影响。那么，枸杞吃多了，是否弊大于利呢？

枸杞吃多了，是否弊大于利？

虽然枸杞是常见的滋补身体的药物，但是并非所有人都可以进食，而且总是大量进食枸杞的话，会带来某些弊端。因为枸杞属于温补性质的药材，大量进食之后可能会引发上火，甚至会导致身体出现某些不良症状。因此，在进食枸杞的时候应该控制好量，切不可长期大量服用。

哪些人不适合多吃枸杞呢？

1、上火的人

当出现了明显的上火表现后，此时患者可能会有声音嘶哑，咽喉肿痛的表现，此时就不建议进食枸杞。枸杞作为温补性质的药材，大量进食后可能会加重上火表现。因此，出现上火这种情况后，最好不要进食枸杞了。

2、风热感冒患者

在出现风热感冒情况后，此时患者通常会有多种不良症状出现。因此，对于患者来说，滋补类型的药物最好不要服用，例如常见的枸杞。如果出现风热感冒期间还进食滋补性质的枸杞，会导致风热感冒加重，甚至出现头晕，头痛，身体乏力的情况，有时还会加重发热症状。因此，风热感冒患者最好不要进食枸杞。

3、脾胃虚寒的人

一般情况下，脾胃虚寒的人不建议进食枸杞。很多人都喜欢用枸杞来泡水喝，通过枸杞的药性来提高免疫功能。但是，脾胃虚寒的人进食枸杞之后，可能会导致消化不良，甚至会出现反酸，食欲不振的情况。

4、糖尿病患者

糖尿病作为常见的慢性疾病，在其发展过程中，如果没有控制好饮食，会导致糖尿病波动。枸杞中含有较多的枸杞多糖，因此吃起来会比较甜。如果经常大量进食，这样对糖尿病病情的改善不利。

5、腹泻患者

出现腹泻症状的人不能进食枸杞了，因为腹泻症状出现后，需要服用药物来止泻。如果此时还进食枸杞吃，可能药物和枸杞会产生一些反应，甚至加重腹泻这种情况。因此，在发生腹泻之后应该注意饮食方面的问题，不要盲目使用药物来调理身体。

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