生吃大蒜能抑制幽门螺杆菌?得满足这3个条件，可别吃错了

通过了解发现，幽门螺旋杆菌是生活中常见的一种细菌，本身这种细菌对生长的条件要求苛刻，不过这种细菌却可以在人的胃部生存，也是人体胃部现在唯一可以生存的微生物，在寄生的过程中，容易对人的胃部造成损伤。

因此，感染了幽门螺旋杆菌后，需要马上采取治疗措施，否则可能会因为病菌的影响而导致胃部疾病出现。另外，想要避免身体感染上幽门螺旋杆菌，需要严格注意相关的饮食问题，不吃不卫生或者变质的食物。部分人认为生吃大蒜对这种细菌的抑制有利，那么事实是否如此呢？

生吃大蒜能抑制幽门螺杆菌？

大蒜是生活中常见的调味料，一般在烹饪食物的时候都会加入一些大蒜。本身大蒜中含有较多的大蒜素，这种物质对人体健康有促进作用，在进食大蒜的时候可以感觉到一股辛辣的味道。

摄入大蒜中的大蒜素后对人的胃部有害细菌会起到抑制作用，摄入足够浓度的大蒜素对幽门螺旋杆菌的抑制有帮助。因此，平时如果发现自己有幽门螺旋杆菌感染的情况，可以适当进食一些大蒜，帮助调理身体。但是，单纯靠吃大蒜想要消除幽门螺杆菌显然是不现实的，需要注意。

生吃大蒜抑制幽门螺杆菌，需要注意什么？

1、直接生吃才有效果

大蒜对幽门螺旋杆菌是否有抑制作用，需要满足多个条件，例如生吃才有效果。因为本身大蒜如果进行高温烹煮，容易在温度的影响下导致里面的大蒜素量减少，含量降低了，杀灭幽门螺旋杆菌的能力下降，就可能达不到抑制幽门螺旋杆菌的效果。因此平时发现自己的胃部功能下降，有某些胃部疾病出现时，想要利用大蒜来改善病情，应该直接生吃，避免高温加热。

2、需要进食足够量

大蒜是否可以抑制幽门螺旋杆菌，需要取决很多方面因素，例如要摄入足够的量才可以达到杀灭幽门螺旋杆菌的作用，因为本身大蒜中含有的大蒜素较多，但是需要达到一定浓度才能够抑制幽门螺旋杆菌，如果只是少量进食大蒜，往往发挥不了效果。因此，平时想要利用大蒜中大蒜素的性质来抑制幽门螺旋杆菌，需要适当多进食。

3、早期的感染比较有效

大蒜是否可以抑制幽门螺旋杆菌，需要根据感染的情况来判断，如果是刚刚感染了幽门螺旋杆菌，此时胃部的幽门螺旋杆菌数量还比较少，对人体健康还没有太大的威胁，此时进食一些大蒜抑制的效果比较明显。部分人长期出现胃部疾病，此时胃部的幽门螺旋杆菌数量异常增多，可能生吃大蒜效果不明显了，需要马上进行治疗。