什么食物不能够和榴莲一起吃?榴莲都有什么营养

榴莲是生活中比较常见的一种水果。但由于榴莲的气味十分独特，所以榴莲受到部分人的不喜的同时，也备受部分人的喜爱。那么，对榴莲青睐有加的人们，你们知道吃榴莲有什么禁忌吗？榴莲与下列三种食物一起吃对健康非常不利，下面大家就一起来看看吧。

1、榴莲不适宜跟咖啡一同食用

很多人都听过一种很吓人说法：食用榴莲之后喝咖啡，其毒可比眼镜蛇。这个说法并不是无的放矢的，因为榴莲同咖啡一同食用会导致体内咖啡因超标中毒、血压飙升，人就容易因为发生心脏病而造成猝死。

2、榴莲不可以和韭菜一同食用

榴莲和韭菜一起吃会导致身体出现不适。因为榴莲是热性食物，而韭菜也同样是温热食物，两种热性食物一起吃热性叠加就特别容易导致上火。类似的食物还有羊肉、茄子、荔枝等等。这些食物也都属于热性食物，如果和榴莲一同食用很容易导致上火。

2、榴莲不适宜和海鲜一同食用

榴莲和海鲜一起吃会导致肠胃不适。这是因为榴莲是热性食物，而海鲜特别是螃蟹却属于绝对的寒性食物，若是吃榴莲又同时吃海鲜很容易导致肠胃同时受到冷热的刺激而出现不适的现象，并且肠胃不适还会导致消化不良的症状。

除此之外，榴莲还不宜和酒、牛奶、山竹、可乐以及茄子等饮料或者食物一同食用。说到这里，大家很容易发现吃榴莲需要许多忌口，那么，让大家谨慎忌口也要吃的榴莲，除了滋味独特，还有什么功效吗？

首先，榴莲的营养价值非常高。它不仅富含脂肪、蛋白质、碳水化合物和纤维素等营养素，还含有多种维生素以及烟酸、叶酸以及钙、铁、镁、钠、磷、硒等无机元素。

其次，女性朋友们吃榴莲能够治疗痛经、改善腹寒等症状。这是因为榴莲属于热性水果，所以食用榴莲具有活血化瘀、缓解经痛的功效。另外，榴莲的热量具有改善腹部寒冷、促进体温升高的作用。所以，食用榴莲对易感冒体质、体寒等人群的身体健康很有帮助。

最后，吃榴莲还可以滋阴壮阳，强壮身体。这是由于榴莲中糖类的含量很高，并且还有各种维生素以及脂肪、钙等营养素。所以，食用榴莲能够起到补充身体需要的营养和能量、强身健体以及滋阴补阳的作用。所以，榴莲也很适宜病后及产后等体虚体弱者食用。