蒲公英泡水可以随便喝?这4类人要避免，否则就是雪上加霜

中医学认为，在生活中，只有平性的食物，往往才是人人都适合吃的。蒲公英作为性微寒的中药，其虽然营养价值较高，但并不是所有人都适合饮用的。也就是说，蒲公英这一中药，即使泡水了也不能够随便喝的。究竟对于那些人而言，要多加小心呢?

对此，广州市中医医院肺病科副主任医师苏丽玲副教授介绍：

一、寒性体质的人群不适宜。由于蒲公英性寒，因此对于生活中那些较为怕冷的人，往往是不适合多加服用的。此外，对于女性朋友来说，如果月经常迟来且血块多，再加上舌头的颜色为淡红色，往往也是体寒的表现。

二、久病之人。对于久病之人，其身体大多都是非常虚弱的人，因此更应当要好好呵护自己身体中的那一丝阳气。只有这样，才能最终带动患者身体的各项机能渐渐发生好转。而蒲公英作为寒性的中药，其能够起到伤阳的作用，因此久病之人是不适宜饮用的。

三、脾虚的人。脾主运化，苏丽玲副教授说，如果再服用一些具有苦寒作用的药物，就会在一定程度上，加重患者脾虚的症状，导致其机体的状况发生进一步恶化。

四、对于蒲公英过敏的人。在生活中，某些过敏体质的人在服用蒲公英后，机体可能会出现有荨麻疹和全身瘙痒等过敏反应。如果存在这类情况的人群，此时最好不要服用蒲公英。

苏丽玲副教授提醒，蒲公英作为一种营养价值较高的中药，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。但是，如果蒲公英用量过大，可能会有恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻的胃肠道反应，所以不能随便喝。否则，非但没有治疗效果，反而会使病情更加严重。

指导专家：苏丽玲，副教授，副主任医师，广州市中医医院肺病科。

擅长：中西结合方法治疗慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、支扩咯血等呼吸系统常见病、急、危重病。擅长治未病，调体质，纠正体质偏颇，调气血。