“常喝黄芪汤，防病保健康”，黄芪泡水要注意什么才不会白喝了?

黄芪作为一种具有补气功效的药物，可以选择将其能泡水喝。很多人可能对于黄芪这一中药的了解还不是很清楚，不知道究竟泡水喝，能够具有什么功效呢

黄芪泡水有什么作用？

民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。

广州市中医医院肺病科副主任医师苏丽玲副教授提到，有些人一遇天气变化就容易感冒，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。

中医上认为，黄芪最主要的功效就是补中益气，因此如果人们能够坚持服用一段时间，往往就能够治疗自身身体气虚的情况，除此之外，其还具有预防感冒以及美容养颜等功效，因此该药材在使用上还是比较广泛的。

现代医学研究表明，黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

用黄芪泡水需要注意什么？

黄芪泡水也有一些相关的注意事项，苏丽玲副教授介绍，首先，人们应当要切忌黄芪过量泡水，一般认为，每次使用的黄芪量用于泡水，最好不要超过15克，并且尽量分为两三次服用，以避免过量这一可能不良情况的出现。

根据临床实例发现，如果人们对黄芪使用过量的话，那么很有可能会使得患者出现有头晕、睡眠质量变差以及双颊泛红以及心情烦躁等等情况。

最后，如果有表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证的患者，以及阴虚阳亢患者，须禁服黄芪。

由此可见，人们将黄芪用于泡水是可以的，但是此时应当要注意黄芪水最好能够分为两三次服用，并且尽量避免过量，因为过量服用的话，反而会让人体产生不适的情况。

指导专家：苏丽玲，副教授，副主任医师，广州市中医医院肺病科。

擅长：中西结合方法治疗慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、支扩咯血等呼吸系统常见病、急、危重病。擅长治未病，调体质，纠正体质偏颇，调气血。